טרוקן אָדער דיכיידרייטאַד הויט? דאָ ס ווי צו געפֿינען אויס וואָס איינער איר האָט

ווען עס קומט צו וויסן דיין הויט איז פשוט טרוקן אָדער דיכיידרייטאַד, דיין דערמיס קען שיקן געמישט אַרטיקלען. איר קען האָבן אַ פלייקי געוועב אָדער דיין הויט ס אויסזען קען זיין נודנע, אָבער ווי טאָן איר וויסן ווי צו האַנדלען מיט עס אויב איר זענט נישט זיכער וואָס עס איז? מיר האבן געקלאפט דערמאַטאַלאַדזשיסט Papri Sarkar, MD, באזירט אין Brookline, Massachusetts. צו געבן אונדז פאַקטיש אינפֿאָרמאַציע וועגן די דיפעראַנסיז צווישן טרוקן און דיכיידרייטאַד הויט. זי דערציילט איר פּונקט וואָס צו קוקן פֿאַר צו באַשליסן וואָס איר קען האָבן, אַזוי איידער איר צולייגן איז עס אַ ייל אָדער מויסטשערייזער?, ליין עס.

ווי צו זאָגן אויב איר האָבן טרוקן הויט

"דער חילוק צווישן טרוקן און דיכיידרייטאַד הויט דעפּענדס אויף זייַן אַנדערלייינג נאַטור," זאגט ד"ר סאַרקאַר. "טרוקן הויט יוזשאַוואַלי האט ווייניקער ייל צו אָנהייבן מיט, און אויב איר האָבן טרוקן הויט, איר וועט וויסן עס ווייַל עס טענדז צו זיין פלייקי, יטשי און אויבנאויפיקער פלאַקינג." די ייל, מוסיף ד"ר סאַרקאַר, איז אַ ינטאַגראַל טייל פון די הויט ס סטרוקטור און העלפּס די הויט צו האַלטן די הויט שלאַבאַן פונקציאָנירן בעשאָלעם. "דאָס העלפט ופהיטן די אַרויס און באַשיצן די וויכטיק קאַמפּאָונאַנץ ין," זי זאגט. ווייַל פון דעם, טרוקן הויט איז פאקטיש מער מסתּמא צו ווערן דיכיידרייטאַד ווייַל ווען ייליק הויט ס שלאַבאַן איז נישט ווי שטאַרק, מיר פאַרלירן נעץ, וואָס איז די כאַלמאַרק פון דיכיידרייטאַד הויט.

טרוקן הויט מאָדע

זינט ייל איז דער פעלנדיק שליסל קאָמפּאָנענט פון טרוקן הויט, קלענזינג מיט ייל קלענזערז און ניצן פאַסיאַל אָילס זאָל זיין אַ וויטאַל טייל פון דיין רוטין, לויט ד"ר סאַרקאַר. "רייניקונג אָילס אָדער באַלזאַם זענען אַ גרויס וועג צו באַזייַטיקן באַשטאַנד אָבער נאָך געבן איר אַ ניט-טרוקן פּאַליטרע צו אַרבעטן מיט," זי זאגט. איר פּראָ שפּיץ איז צו לייגן אַ ביסל טראפנס פון פיישאַל ייל צו דיין רעגולער אָקקלוסיווע מויסטשערייזער צו העלפן שלאָס אין כיידריישאַן.

ווי צו זאָגן אויב איר האָבן דיכיידרייטאַד הויט

ניט ענלעך טרוקן הויט, דיכיידרייטאַד הויט קענען זיין טרוקן, נאָרמאַל אָדער ייליק, אָבער עס כּולל ווייניקער וואַסער ווי נאָרמאַל הויט. "דיכיידרייטאַד הויט טענדז צו זיין נודנע, נישט פליישיק, און פעלן הויט טורגאָר," זי זאגט. דעם מיטל אַז איר וועט ניט דאַווקע האָבן אַ פלייקי אָדער יטשי געוועב - אַנשטאָט, דיין הויט וועט קוקן נודנע און פילן פעלנדיק נעץ פון צו קליין נעץ.

דיכיידרייטאַד הויט מאָדע

אויב דיין הויט איז דיכיידרייטאַד, ד"ר סאַרקאַר רעקאַמענדז אַדינג אַ היאַלוראָניק סערום צו דיין רוטין. מיר רעקאָמענדירן L'Oréal פּאַריז 1.5% ריין היאַלוראָניק זויער סערום or CeraVe הידראַטינג היאַלוראָניק זויער פאַסיאַל סערום אַזוי אַז נעץ טוט נישט רינען אויס. "הומידיפיערס זענען אויך גרויס פֿאַר דיכיידרייטאַד הויט ווייַל זיי ריפּלעניש טרוקן, ווינטער אָדער העאַטעד לופט וואָס דראָז נעץ אויס פון אונדז," זי זאגט.

וואָס צו ויסמייַדן אויב איר האָבן

אַמאָל איר האָבן באשלאסן צי דיין הויט איז טרוקן, דיכיידרייטאַד אָדער ביידע! — ד״ר סארקאַר לײגט פֿאָר, אַז ס'זענען פֿאַראַן געװיסע זאַכן, װאָס איר זאָלט גאָר אױסמײַדן. "פֿאַר ביידע הויט טייפּס, יריטאַנץ קען האָבן אַ גרעסערע ווירקונג ווי ווען די הויט איז נאָרמאַל," זי זאגט, "אַזוי איר זאָל ויסמיידן אָוווער-עקספאָליאַטינג אָדער פּאָטענציעל יראַטאַנץ ווי טיי בוים ייל."