סאַנסקרין

סאַנסקרין איז טאָמער די מערסט וויכטיק פּראָדוקט איר קענען שטעלן אויף דיין הויט. דעם ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג הויט ראַק און פּראַטעקץ די הויט פון אנדערע שעדלעך ינפלואַנסיז UVA און UVB שטראַלן ווי זונענברען. עס אויך העלפט פאַרמייַדן וואונדער צו פרי יידזשינג ווי טונקל ספּאַץ, פייַן שורות און רינגקאַלז. אַז ס וואָס, קיין ענין דיין עלטער, הויט טאָן אָדער דזשיאַגראַפיק אָרט, סאַנסקרין זאָל זיין אַ טייל פון דיין טעגלעך רוטין. 

טייפּס פון סאַנסקרין 

עס זענען צוויי הויפּט טייפּס פון סאַנסקרין: גשמיות און כעמישער. גשמיות סאַנסקרין, אויך באקאנט ווי מינעראַל סאַנסקרין, אַרבעט דורך פאָרמינג אַ פּראַטעקטיוו שיכטע אויף די הויט וואָס בלאַקס אַלטראַווייאַליט שטראַלן. פּראָסט גשמיות בלאַקערז געפֿונען אין מינעראַל סאַנסקרין זענען צינק אַקסייד און טיטאַניום דייאַקסייד. כעמישער סאַנסקרין אַנטהאַלטן אַקטיוו ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי אַוואָבענזאָנע און אָקסיבענזאָנע, וואָס אַרייַנציען ווו ראַדיאַציע. 

ביידע זענען עפעקטיוו אין פּראַטעקטינג דיין הויט פון די זון, אָבער עס זענען עטלעכע דיפעראַנסיז צווישן זיי. די געוועב פון גשמיות סאַנסקרין איז אָפט טיקער, טיקער און אָופּייק ווי כעמיש סאַנסקרין, און עס קענען לאָזן אַ ווייַס וואַרפן וואָס איז ספּעציעל באמערקט אויף דאַרקער הויט. אָבער, כעמיש סאַנסקרין קענען רייצן שפּירעוודיק הויט. 

וואָס טוט SPF מיינען?

SPF שטייט פֿאַר Sun Protection Factor און דערציילט איר ווי לאַנג דיין הויט קענען זיין יקספּאָוזד צו דירעקט זונשייַן אָן טורנינג רויט אָדער ברענען ווען איר נוצן אַ זיכער סאַנסקרין. פֿאַר בייַשפּיל, אויב איר טראָגן סאַנסקרין מיט SPF 30, דיין הויט וועט ברענען 30 מאל מער ווי אויב איר טאָן ניט נוצן עס. די מעזשערמאַנט איז ספּאַסיפיקלי באזירט אויף UVB שטראַלן, אַ טיפּ פון זונשייַן וואָס קענען פאַרברענען די הויט. עס איז וויכטיק צו וויסן אַז די זון ימיט אויך UVA שטראַלן, וואָס קענען פאַרגיכערן הויט יידזשינג און די אַנטוויקלונג פון הויט ראַק. צו באַשיצן דיין הויט פון UVA און UVB שטראַלן, קוק פֿאַר אַ ברייט-ספּעקטרום פאָרמולע (טייַטש עס פייץ UVA און UVB שטראַלן) מיט אַ SPF פון 30 אָדער העכער.

ווען און ווי צו צולייגן סאַנסקרין

סאַנסקרין זאָל זיין געווענדט יעדער טאָג, אפילו ווען עס ס פאַרוואָלקנט אָדער ריינינג, אָדער ווען איר פאַרברענגען רובֿ פון די טאָג ינעווייניק. דאָס איז ווייַל אַלטראַווייאַליט שטראַלן קענען דורכנעמען וואלקנס און פֿענצטער. 

צו באַקומען די מערסט אויס פון דיין סאַנסקרין, עס איז רעקאַמענדיד צו צולייגן אַ פול אונס (עקוויוואַלענט צו אַ שאָס גלאז) צו דיין גוף און וועגן אַ לעפל צו דיין פּנים. דו זאלסט נישט פאַרגעסן געביטן ווי דיין פֿיס, האַלדז, אויערן און אפילו דיין סקאַלפּ אויב זיי זענען נישט פּראָטעקטעד פון די זון. 

ריאַפּלי יעדער צוויי שעה ינ דרויסן, אָדער מער אָפט אויב איר האָט שווימערייַ אָדער סוועטינג. 

ווי צו געפֿינען די רעכט סאַנסקרין פֿאַר איר

אויב איר האָבן אַקני-פּראָנע הויט:

ביידע גשמיות און כעמיש סאַנסקרין קענען פאַרלייגן פּאָרעס אויב זיי אַנטהאַלטן קאָמעדאָגעניק ינגרידיאַנץ, אַזאַ ווי זיכער אָילס. צו ויסמיידן סאַנסקרין-פֿאַרבונדענע ברייקאַוץ, קלייַבן אַ פאָרמולע מיטן נאָמען ניט-קאָמעדאָגעניק. מיר האבן ליב SkinCeuticals לויטער גשמיות UV Defense SPF 50, וואָס פילז ווייטלאַס און העלפט מאַטפיי די הויט. פֿאַר מער גיידאַנס, טשעק אונדזער גייד צו בעסטער סאַנסקרין פֿאַר אַקני-פּראָנע הויט.

אויב איר האָבן טרוקן הויט:

סאַנסקרין איז נישט באַוווסט צו זיין דרייינג צו די הויט, אָבער עס זענען זיכער פאָרמולאַס וואָס אַנטהאַלטן כיידרייטינג ינגרידיאַנץ ווי היאַלוראָניק זויער וואָס קענען זיין ספּעציעל וווילטויק פֿאַר טרוקן הויט. פרובירט עס La Roche-Posay Anthelios מינעראַל ספּף היאַלוראָניק זויער מאָיסטורע קרעם.

אויב איר האָבן דערוואַקסן הויט:

זינט דערוואַקסן הויט טענדז צו זיין מער יידל, דרייער און פּראָנע צו פייַן שורות און רינגקאַלז, געפֿינען אַ כעמישער אָדער גשמיות סאַנסקרין וואָס ניט בלויז האט אַ הויך ספּף, אָבער אויך מאָיסטוריזינג און רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ זאָל זיין אַ שפּיץ בילכערקייַט. פרובירט עס Sunscreen Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, וואָס כּולל אַ צונויפגיסן פון פיטאָפּעפּטיידז, וויטאַמין C און מינעראַל וואַסער צו כיידרייט און פֿאַרבעסערן די אויסזען פון רינגקאַלז און טונקל ספּאַץ.

אויב איר ווילן צו ויסמיידן אַ ווייַס וואַרפן:

טינטעד פאָרמולאַס אַנטהאַלטן שאָטן קאַנטראָולינג פּיגמאַנץ וואָס העלפֿן אָפסעט די ווייַס פילם אַז סאַנסקרין קענען לאָזן הינטער. באַליבסטע רעדאַקטאָר איז CeraVe Sheer Tint מאָיסטוריזינג סאַנסקרין SPF 30. פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע אויף ווי צו מינאַמייז ווייַס וואַרפן, טשעק די מומחה עצות.. 

אויב איר ווילן צו נוצן אַ סאַנסקרין וואָס דאַבאַלז ווי אַ אָנפאַנגער: 

דיק סאַנסקרין פאָרמולאַס קענען מאל גרונט באַשטאַנד צו פּיל ווען געווענדט אויף שפּיץ, אָבער עס זענען פילע אָפּציעס וואָס צושטעלן זון שוץ און אַ גלאַט באַזע פֿאַר יסוד. איינער אַזאַ אָפּציע איז Lancôme UV עקספּערט Aquagel Sunscreen. עס האט אַ קלאָר קרימי געל געוועב וואָס איז געשווינד אַבזאָרבד.