Skincare.com רעדאקציע ייַנטיילן 7 זיך-זאָרגן עצות וואָס העלפֿן זיי צו בלייבן זען

אויב איר זענט אין קאַראַנטין און לייענען סאָף נייַעס שייַכות צו COVID-19 איר פילן סטרעסט, באַזאָרגט און אָוווערוועלמד, איר זענט זיכער אַז איר זענט נישט אַליין. איצט מער וויכטיק ווי אלץ אַרייַננעמען מאָומאַנץ פון זיך-זאָרגן אין דיין טעגלעך רוטין צו העכערן אַ מער positive גייַסטיק שטאַט. און וואס וואָס בעסער וועג צו טאָן דאָס ווי דורך הויט זאָרגן? ווען מיר אַדזשאַסטיד צו אונדזער נייַע געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג נאָרמז, פילע פון ​​​​אונדז ביי Skincare.com האָבן דיסקאַווערד ספּעציפיש זיך-זאָרגן עצות וואָס העלפֿן אונדז צו בלייבן זען אין די ומזיכער צייט. טשעק אויס וואָס זיי זענען, גיין פאָרויס. 

דערהייַנטיקן דיין הויט זאָרגן

"נאָך צוויי וואָכן פון געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג און גאָר אָפּגעבן מיין הויט זאָרגן רוטין רעכט צו דייַגעס און נידעריק ענערגיע לעוועלס, איך לעצטנס באַשלאָסן צו ופלעבן מיין הויט זאָרגן רוטין מיט אַ גאַנץ אָוווערכאָל. כאָטש איך יוזשאַוואַלי בעסער צו האַלטן די טינגז פּשוט אין דער מאָרגן, איך געפֿונען אַז דאָס איז דער בעסטער צייט צו פּרובירן און לייגן נייַע פּראָדוקטן צו מיין שורה ווייַל איך טאַקע האָבן צייט צו באַלעווען זיך. אַזוי יעדער טאָג ווען איך וועקן זיך, איך מיד שפּריץ און נאָכגעבן אין אַ שיין ברייט רוטין אָנגעפילט מיט נייַע סעראַמז, רייַך מאָיסטוריזערס און אפילו עטלעכע מאַסקס. איך באמערקט אַז עס געהאָלפֿן טוישן מיין שטעלונג, געבן מיר אַ בוסט פון ענערגיע און בטחון איבער דעם טאָג. דאָס אויך גיט מיר אַ מאָמענט ווו איך קענען גאָר קער מיין מיינונג פון אַלץ וואָס איז פארבונדן מיט COVID-19 און זיין פאָרשטעלן בשעת איך טאָן עפּעס גוט פֿאַר מיין הויט. —

ניצן פּנים קרימז ווי גוף לאָושאַנז

עטלעכע וואָכן צוריק איך געלאפן אויס פון מיין רעגולער גוף שמירעכץ. זינט איך איז געווען סטייד אין שטוב און טריינג צו ויסמיידן גיין צו די קראָם, איך געהאט צו באַקומען שעפעריש. ווי אַ שיינקייט רעדאַקטאָר, איינער פון די דזשייגאַנטיק פּערקס פון די אַרבעט איז די געלעגנהייט צו פּרובירן וועגן אַ מיליאָן פיישאַל מויסטשערייזערז, אַזוי איך האָבן מער ווי אַ פּאָר פון זיי אויף מיין שעלוועס. איך באמערקט אַ דער הויפּט גרויס סלוי פון קרעם וואָס איז נישט פּאַסיק פֿאַר מיין הויט טיפּ און געווענדט עס צו מיין גוף אויף אַ קאַפּריז. עס איז געווען אַ לעגאַמרע הימלישע דערפאַרונג. די רייַך געוועב איז געווען אַ געשמאַק מייַכל און פארלאנגט אַ ביסל מער ראַבינג ווי געוויינטלעך, געבן מיר אַ ביסל עקסטרע מינוט צו קילן אַראָפּ. דאָס איז געווארן מיין נייַע ריטואַל נאָך שפּריץ און אַ גרויס וועג צו ויסמיידן וויסט! —

אַפּלייינג קאָאָלינג אויג דזשעלז אויף אַ רעגולער יקער

"דאָס איז דאָך אַ זייער וועריינג צייט, און ליידער, ווארטן עס איז די בלויז אָפּציע וואָס מיר האָבן. צו רויק אַראָפּ און געבן מיין הויט אַ ביסל פּאַמפּערינג, איך נוצן קאָאָלינג אויג דזשעלז כּמעט יעדער טאָג צו די-בלאָז און רויק מיין פּנים. איך ווי צו טראָגן זיי מיטן מאָרגן ווען איך בין גאָר פאַרנומען מיט ארבעטן פון שטוב. איך געפֿינען אַז זיי געבן מיר אַ געפיל צו פאָקוס אויף אלא ווי לאָזן מיין מיינונג וואַנדערינג און רילינג. מילך אויג פּאַטשאַז מיט קאָאָלינג וואַסער פֿאַר באַשטאַנד איך ווי צו צולייגן אין דעם צייט בעסטער ווייַל זיי געבן אַ לאַנג-בלייַביק ייַזיק קאַלט ווירקונג, העלפּינג צו האַלטן די גייַסט און גוף רויק. —

פּרוּווט זיך-טאַננינג 

"זיך-טאַנינג יבערשרעקן מיר. די מורא אַז עמעצער וואָלט באַמערקן די מאַרקס אויף מיין קנעכל, די בוילעט שורה ווו מיין האַנטגעלענק מיץ מיין אָרעם, אָדער אַז עס וואָלט קוקן צו מאַראַנץ, האט געהאלטן זיך-טאַנערז אַוועק מיין הויט זאָרגן פּאָליצע פֿאַר יאָרן. אָבער ווייַל איך האָב זיך אפגעזונדערט אין שטוב אין די לעצטע צוויי וואָכן, איך געוואוסט אַז עס איז קיין בעסער צייט צו עקספּערימענט. וואָס ס מער, אַ בעזש וואָלט מאַכן מיר פילן גוט און געבן מיר עפּעס צו טאָן - אַ געווינען-געווינען. איך האב גענוצט זיך-טאַננינג מוס מיאַמי פּרעכטיק לאַ פּלייַאַ שייַנען. עס אַפּלייז סטרייק-פֿרייַ, גאָר גלאַט און קיינמאָל קוקט מאַראַנץ. איך האָבן קיין אַריבערפירן ישוז און דער בעסטער טייל איז אַז עס איז קיין שמעקן. עס כּולל אַרגאַן ייל, וויטאַמינס א, C און די, קאָקאָסנוס בוימל און דזשאָדזשאָבאַ ייל, אַזוי עס נערישאַז מיין הויט און לאָזן עס ווייך. צוטרוי מיר, אַ ביסל שפּריץ בעזש קענען טאַקע פֿאַרבעסערן דיין זיך-זאָרגן שפּיל. —

ניצן וואַש-אַוועק מאַסקס 

"איידער געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג, איך איז נישט באַזאָרגט וועגן וואַשינג מאַסקס. איך האָבן אַ גאַנץ אָנלייגן פון זיי אין שטוב, אָבער ווען פייסט מיט די ברירה צווישן איינער פון די און אַ בויגן מאַסקע, איך שטענדיק קלייַבן די יענער - די פּאָנעם פאַסטער און גרינגער אָפּציע. אבער איצט אַז איך האָבן מער צייט, איך אנגעהויבן צו צולייגן קלענזינג און מאָיסטוריזינג וואַש-אַוועק מאַסקס מער אָפט. איך געפֿינען דעם פּראָצעס פון אַפּלייינג איינער יוואַנלי צו מיין פּנים, רילאַקסינג מיט אים, און דעמאָלט קערפאַלי רינסינג אַוועק יעדער ביסל פון עס צו זיין מער פון אַ פּאַמפּערינג, ספּאַ-ווי דערפאַרונג ווי אַ טידיאַס איינער. איצט אַז איך האָבן דעלט מיט עטלעכע דרוק אַקני, איין פאָרמולע וואָס איך טאַקע ווי איז דאָס L'Oréal פּאַריז פּורע-ליים פּנים מאַסקע. עס העלפּס צו רייניקן און סוד מיין הויט אָן דריינג עס אויס, פּלוס עס איז אַ קאַמינג שאָטן פון בלוי וואָס איז פייַן צו טראָגן אויף ווידעא טשאַץ מיט פרענדז. —

פּרובירן פאַסיאַל סטימינג

"איך איז געווען געגעבן אַ פאַסיאַל דאַמפער פון אַמאַזאָן איבער די האָלידייַס און איך געהאלטן טראכטן צו זיך, 'איך ווינטשן איך געהאט מער צייַט צו נוצן עס.' לייג אריין מיין יעצטיגע ארבעט פון שטוב סיטואציע און איך ציילט יעצט אראפ די שטונדן ביז איך קען נעמען מיין 20 מינוט ברעכן זיך צו בארואיקן! דער בעסטער זאַך וועגן אַ דאַמפער איז אַז איר קענען נישט מולטיטאַסק. עס ריקווייערז 20 אַנינטעראַפּטיד מינוט פון ריין גליק, און איך געפֿינען זיך ניצן די צייט צו דאַוונען, טראַכטן און קלערן - אַ באָנוס גוף-מיינונג קאָמבאָ אויב איר פרעגן מיר. —

רויק אַראָפּ מיט פּנים ראָוטיישאַן

"איך טאָן ניט יוזשאַוואַלי נוצן מכשירים אין מיין הויט זאָרגן רוטין, אָבער זינט איך בין סטאַק ין יעדער טאָג, איך נוצן אַ פאַסיאַל וואַל צו באַלעווען זיך אין די סוף פון די טאָג. עס איז אַזאַ אַ קליין ריטואַל וואָס מוסיף בלויז אַ פּאָר פון מינוט צו מיין רוטין, אָבער עס איז עמעס רילאַקסינג ווען איך נעמען נאָר אַ ביסל עקסטרע מינוט פֿאַר זיך. די IT קאָסמעטיקס הימלישע לוקסוס סיטרין וואַל פֿאַר פּנים און האַלדז געווען א ישועה. איך פאַרבינדן עס מיט מייַן Kiehl ס באַליבסטע סודינג פאַסיאַל אָיל, און דאָס איז די שליימעסדיק וועג צו ענדיקן מיין נייטלי רוטין און אָפּרוען פון דעם טאָג. דערצו, סיטרין זאָל העלפן מיט קלעריטי און קאַנסאַנטריישאַן, אַזוי דאָס איז אַ גרויס פּלוס אין מיין בוך. איך צולייגן אַ ביסל טראפנס פון ייל גלייַך צו מיין פּנים און ראָולד עס אין מיין הויט מיט אַ אַרוף באַוועגונג. "איך אָנהייבן בייַ די שטערן און אַרבעט מיין וועג אַראָפּ צו די דעקאָללעטע פֿאַר פול קאַווערידזש." —