די בענעפיץ פון מיקראָנעעדלינג אין הויט זאָרגן
אינהאַלט:
מיקראָנעעדלינג איז געשווינד געווארן איינער פון די מערסט פאָלקס שיינקייט טריטמאַנץ, און פֿאַר גוט סיבה. טראכטן צו פּרובירן? מיר גערעדט צו צוויי ברעט-סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיס צו לערנען וועגן די בענעפיץ פון מיקראָנעעדלינג אין הויט זאָרגן. דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן איידער איר נעמען די אַראָפּוואַרפן.
וואָס איז מיקראָ-נעעדלינג?
מיקראָנעעדלינג (אויך באקאנט ווי קאַלאַגאַן ינדאַקשאַן טעראַפּיע) ינוואַלווז דורכשטעכן די שפּיץ שיכטע פון הויט מיט פייַן, קליינטשיק נעעדלעס ניצן אַ ספּעציעל קיילע. ווי די ווונד פארמען און כילז, עס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן אין די הויט. כאָטש די פּראָצעדור סאָונדס אַ ביסל ינטימידייטינג, עס איז פאקטיש זייער פּשוט און מינימאַל ינווייסיוו. אָריגינאַללי באַקענענ פֿאַר הויט רידזשווואַניישאַן, מיקראָנעעדלינג איז איצט געניצט צו אַדרעס אַ ברייט קייט פון הויט קאַנסערנז אַרייַנגערעכנט אַקני סקאַרינג, וואונדער פון יידזשינג, אויסשטרעקן מאַרקס, דיסקאַלעריישאַן און מער.
וואָס זענען די בענעפיץ פון מייקראַנעאַדלינג?
די פּאָפּולאַריטעט פון מיקראָנעעדלינג קומט אַראָפּ צו די פילע הויט זאָרגן בענעפיץ דעם פּראָצעדור קענען צושטעלן. לויט די קליוולאַנד קליניק, מיקראָנעעדלינג קענען העלפן פֿאַרבעסערן די אויסזען פון אַקני סקאַרס, רינגקאַלז און זון-דאַמידזשד הויט, ווי געזונט ווי אנדערע הויט באַמליינז. כאָטש די פּראָצעדור איז מערסט אָפט געטאן אויף די פּנים, עטלעכע ספּעשאַלאַסץ קענען נוצן עס אויף אנדערע טיילן פון דעם גוף, אַזאַ ווי די טייז אָדער בויך, צו גלאַט אויס די אויסזען פון אויסשטרעקן מאַרקס.
וואָס איז דער חילוק צווישן מיקראָנעעדלינג אין שטוב און אין די אָפיס?
לויט דער באָרד סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט און Skincare.com קאָנסולטאַנט ד"ר דאַנדי ענגעלמאַן, עס זענען צוויי פאַרשידענע "הייזער" ווען עס קומט צו מיקראָנעעדלינג: אַן אין-אָפיס פּראָצעדור און אַ אין-היים פּראָצעדור. עס זענען עטלעכע הויפּט דיפעראַנסיז צווישן די צוויי. רובֿ עקספּערץ וועלן שטימען אַז מיקראָנעעדלינג געטאן דורך יקספּיריאַנסט הענט איז מער מסתּמא צו ברענגען די געוואלט רעזולטאַטן ווייַל היים קיץ זענען ווייניקער ינווייסיוו.. "אין שטוב דערמאַטאָלאָגי ראָולערז טאָן ניט דורכנעמען די הויט אַזוי טיף," זאגט ד"ר ענגעלמאַן. "זיי קענען זיין געוויינט בעשאָלעם און יפעקטיוולי אין שטוב צו העלפן פירן די פּראָדוקטן איר נוצן אין די הויט." אָבער, די אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון דערמאַטאָלאָגי (AAD) הערות אַז היים מיקראָנעעדלע דעוויסעס זענען שווער צו ריין און טייַנען, און נעעדלעס קענען געשווינד ווערן אָפן. ווי אַ רעזולטאַט, די מיטל קענען נישט אַדאַקוואַטלי דורכנעמען די אויבנאויפיקער שיכטע צו צושטעלן הויט רידזשווואַנייטינג רעזולטאַטן.
וואָס זענען די פּאָטענציעל זייַט יפעקץ פון מיקראָנעאַדלינג?
לויט די AAD, די אָפּזוך צייט קען וואַקלענ זיך דיפּענדינג אויף די טיפקייַט פון דורכדרונג פון די נעעדלעס. מילד געשווילעכץ, רעדנאַס און מעגלעך סקאַבז קען זיין פאָרשטעלן פֿאַר עטלעכע טעג אָדער וואָכן נאָך די פּראָצעדור. זיין זיכער צו באַשיצן דיין הויט פון שעדלעך ווו שטראַלן מיט אַ ברייט-ספּעקטרום סאַנסקרין נאָך דיין באַהאַנדלונג. און איבערחזרן בייַ מינדסטער יעדער צוויי שעה. נעמען נאָך זון שוץ מיטלען, אַזאַ ווי זוכן שאָטן, קאַווערינג דיין פּנים מיט לאַנג-ברימד האַץ, און ויסמיידן שפּיץ שעה פון זונשייַן.
ווער איז אַ גוט קאַנדידאַט פֿאַר מיקראָ דאַרף?
איידער איר אָנהייבן אַסומינג אַז מיקראָנעעדלינג איז דער בעסטער וועג צו סאָלווע דיין הויט פּראָבלעמס, איר זאָל פּלאַן אַ יחיד באַראַטונג מיט דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט. ווייַל מיקראָנעעדלינג טוט נישט דאַרפן היץ, אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון הויט טאָנעס קענען פּרובירן די פּראָצעדור אָן ריזיקירן פּיגמאַנטיישאַן ישוז, לויט די AAD. אָבער, מיקראָנעעדלינג קען נישט זיין דער בעסטער ברירה פֿאַר אַלעמען, ספּעציעל די וואָס האַנדלען מיט אַקני אָדער אָנצינדונג.. אויב אין צווייפל, רעדן צו דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט.
ווי צו צוגרייטן די הויט איידער מיקראָונדלינג?
יענע וואָס זענען אַ פּאַסיק קאַנדידאַט פֿאַר מיקראָנעעדלינג זאָל צוגרייטן זייער הויט אַפּראָופּרייטלי איידער די פּראָצעדור. ערשטער, עס איז רעקאַמענדיד צו ויסמייַדן יבעריק זונשייַן.–– ווי געזונט ווי קיין טריגערז וואָס קען מאַכן איר מער סאַסעפּטאַבאַל צו ברענט. "ויסמיידן ניצן פּראָדוקטן מיט רעטינאָל עטלעכע טעג איידער דיין פּראָצעדור," אַדווייזיז דערמאַטאַלאַדזשיסט און Skincare.com קאָנסולטאַנט ד"ר קאַרען סראַ. "עס קען אָנמאַכן יבעריק יריטיישאַן."
אָבער, איר זאָל שטעקן צו אַ טעגלעך רוטין פון קלענזינג, מאָיסטוריזינג און ברייט ספּעקטרום סאַנסקרין.- אפילו ווען עס איז פאַרוואָלקנט! פֿאַר אַ מער פערזענליכען באַהאַנדלונג, רעדן צו דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט וועגן ווי צו צוגרייטן דיין הויט איידער דיין אַפּוינטמאַנט.
לאָזן אַ ענטפֿערן