פארוואס איר זאָל נישט שיכטן וויטאַמין C און רעטינאָל

איצט אַז לייערד הויט זאָרגן פּראָדוקטן האָבן ווערן די קלאַל, און נייַע סעראַמז און פיישאַלז זענען פּאַפּינג טעגלעך, עס קען זיין טעמפּטינג צו פאַרבינדן זיי צוזאַמען אין דער האָפענונג אַז זיי אַרבעטן אויף דיין הויט אין דער זעלביקער צייט. כאָטש מאל עס קען זיין אמתהיאַלוראָניק זויער גייט גוט מיט אַ גרויס רשימה פון זאכן), אין עטלעכע קאַסעס עס איז בעסער צו נוצן זיי סעפּעראַטלי. דאָס איז דער פאַל מיט רעטינאָל און וויטאַמין C. ווי אַ רעפרעשינג אַגענט, רעטינאָל ינקריסאַז סעליאַלער ויסקער און וויטאַמין C איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס העלפּס באַשיצן די הויט באַריער פון ינווייראַנמענאַל סטרעסערז.. ווען ביידע זענען גענוצט אין וואָכעדיק לעבן (אָלבייט סעפּעראַטלי), זיי ווערן וואָס סקינcare.com קאָנסולטאַנט און קאַליפאָרניאַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אַן טשיו, מד, רופט "די גאָלד נאָרמאַל אין אַנטי-יידזשינג." פאָרויס, זי שאַרעס ווי צו יפעקטיוולי ינקאָרפּערייט וויטאַמין C און רעטינאָל אין דיין הויט זאָרגן רוטין.

ניצן איינער אין דער מאָרגן און די אנדערע אין די אָוונט

"צולייגן וויטאַמין C רעכט נאָך איר וואַש דיין פּנים אין דער מאָרגן," טשיו זאגט. זי רעקאַמענדז עס פֿאַר נוצן בעשאַס דעם טאָג ווייַל דאָס איז ווען די הויט איז מערסט יקספּאָוזד צו די זון און פאַרפּעסטיקונג. אָבער, רעטינאָלס זאָל זיין געוויינט אין די אָוונט ווייַל זיי קענען פאַרגרעסערן זון סענסיטיוויטי און ווערסאַן מיט זון ויסשטעלן. טשיו אויך אַדווייזיז ביסלעכווייַז ינקאָרפּערייט רעטינאָל אין דיין רוטין און אַפּלייינג זיי יעדער אנדערער טאָג צו אָנהייבן.

אָבער טאָן ניט מישן זיי אַרויף

אָבער, איר זאָל בלייַבן אַוועק פון צוויי לייַערס. לויט ד"ר טשיו, ניצן רעטינאָל און וויטאַמין C סעפּעראַטלי ינשורז די יפעקטיוונאַס פון די פּראָדוקטן און מאַקסימום בענעפיץ פֿאַר די הויט. זיי אַרבעט בעסטער אין ינווייראַנמאַנץ מיט וועריינג ף לעוועלס, טשיו זאגט, אַדינג אַז עטלעכע וויטאַמין C פאָרמיוליישאַנז קענען אפילו מאַכן הויט צו אַסידיק פֿאַר עטלעכע רעטינאָל פאָרמיוליישאַנז צו סטייבאַלייז. אין אנדערע ווערטער, לייערינג די צוויי ינגרידיאַנץ קענען רעדוצירן די ווירקונג פון ביידע, וואָס איז די גאַנץ פאַרקערט פון וואָס איר ווילן די צוויי שטאַרק ינגרידיאַנץ צו טאָן.

און שטענדיק טראָגן ספּף!

טעגלעך ספּף איז ניט-פאַרקויפלעך, ספּעציעל אויב איר נוצן אַקטיוו הויט זאָרגן פּראָדוקטן ווי רעטינאָל און וויטאַמין סי. טשיו רעקאַמענדז אַפּלייינג סאַנסקרין טעגלעך, אפילו אויב איר נוצן רעטינאָל בייַ נאַכט, רעכט צו דער פּאָטענציעל זון סענסיטיוויטי. קוק פֿאַר אַ פאָרמולע ווי CeraVe הידראַטינג סאַנסקרין פֿאַר פּנים שמירעכץ, וואָס כּולל סעראַמידעס צו ומקערן די הויט ס נאַטירלעך שלאַבאַן, און אויך לאַקינג כיידריישאַן צו קאַמבאַט די פּאַטענטשאַלי דרייינג יפעקץ פון רעטינאָל.

Learn More