ספּאָרטזאַל זעקל מוזן-האָבן: הויט זאָרגן פּראָדוקטן נאָך ווערקאַוט

מיט וואָרמער חדשים אַפּראָוטשינג, פילע פון ​​​​אונדז זענען שווער צו אַרבעטן אין די ספּאָרטזאַל. טאָן דיין גוף און הויט מיט די דריי מוזן-האָבן ספּאָרטזאַל באַגס פֿאַר דיין ווייַטער ווערקאַוט ווייַל דיין זעקל זאָל זיין פּאַקט די זעלבע ווי די ספּאָרטזאַל.

צו רייניקן

קלענזינג די הויט נאָך אַ פאַרשוויצט ווערקאַוט איז אַ וויכטיק שריט צו ויסמייַדן קלאָגד פּאָרעס. רובֿ אָפט, טשאַנגינג רומז זענען אָוווערוועלמד, און עס איז אוממעגלעך צו באַקומען צו די וואַשבעאַן צו רעכט באַזייַטיקן שווייס און קיין אנדערע שמוץ. צום גליק, מיסעללער וואַסער ילימאַנייץ די נויט פֿאַר ה 2 אָ. גלייך עס Vichy Pureté Thermale 3-in-1 איין סטעפּ לייזונג סטאָרד אין דיין טאַש פֿאַר די צייט ווען עס איז קיין זינקען. ניצן מיסעללער טעכנאָלאָגיע, דעם איין-שריט קלענזינג לייזונג קלינז די הויט, דזשענטלי רימוווז ימפּיוראַטיז און סודז די הויט. פשוט צולייגן די לייזונג צו אַ וואַטע בלאָק און ווישן דיין פּנים מיט אים נאָך דיין ווערקאַוט. 

דערהייַנטיקן

נאָך רייניקונג, גיט דערפרישן דיין הויט מיט אַ קאַפּ שטאָטיש דעקייַ וויטאַמין ב 6 פּרעפּ שפּריץדעם לייַכטיק, ייל-אַבזאָרבינג מיקראָפינע שפּריץ טייקעף ריפרעשיז הויט, מאכן עס ידעאַל פֿאַר נוצן נאָך אַ טיף ווערקאַוט. די פאָרמולע איז ינפיוזד מיט וויטאַמין ב 6, אַנטיאַקסאַדאַנט וויטאַמין E און ווילאָו באַרק צו העלפן העכערן געזונט-קוקן הויט.

מאָיסטוריזע

מיר אַלע וויסן די וויכטיקייט פון כיידרייטינג אונדזער גוף נאָך אַ ווערקאַוט, אָבער די זעלבע קענען זיין געזאָגט פֿאַר אונדזער הויט. כיידרייט דיין הויט מיט אַ לייטווייט, ניט-גריסי פאָרמולע ווי Effaclar דיוואַן פון La Roche-Posay. דעם טעגלעך מויסטשערייזער העלפּס ציל וידעפדיק סעבום פּראָדוקציע צו נוטראַלייז קיין נאָך-ווערקאַוט ייל שין, מיקראָ-עקספאָוליייט הויט ייבערפלאַך און וויזאַבלי שרינגקס ענלאַרגעד פּאָרעס.