ווי צו שאַפֿן אַ 7-שריט הויט זאָרגן רוטין פֿאַר מענטשן

אַלעמען, און מיר מיינען אַלעמען, זאָל האָבן הויט זאָרגן רוטין וואָס זיי נאָכגיין טעגלעך. קאַנסידערינג דיין הויט איז יקספּאָוזד צו שמוץ, דעבריס און פּאַלוטאַנץ פון די סוויווע, דאָס איז קריטיש צו האַלטן דיין קאַמפּעקשאַן. רעכט קלינד און מאָיסטוריזעדאון אַדרעסינג ישוז ווי אַקני, רינגקאַלז, דיסקאַלעריישאַן און מער. פֿאַר רובֿ מענטשן וואס ווילן שאַפֿן אַ הויט זאָרגן רעזשים אויף זייער אייגן, סטאַרטינג פון קראַצן קענען ויסקומען ווי אַ דאָנטינג אַרבעט. איידער איר באַקומען דיסקערידזשד, לאָזן אונדז ברעכן עס אַראָפּ פֿאַר איר שריט דורך שריט. 

טרעטן 1: קלענזינג 

קלענזינג דיין הויט איז דער ערשטער שריט אין קיין הויט זאָרגן רוטין. ניט בלויז טוט עס באַזייַטיקן שמוץ, שווייס און אנדערע דעבריס פון די ייבערפלאַך פון דיין הויט, אָבער עס אויך העלפּס צו האַלטן דיין פּאָרעס ריין אַזוי איר קענען ויסמיידן די מעגלעכקייט פון ברייקאַוץ. איר קענען נוצן אַ קלענזער פאָרמיאַלייטאַד פֿאַר דיין ספּעציפיש הויט טיפּ, אָדער איר קענען קלייַבן אַן עפעקטיוו נאָך מילד אָפּציע פּאַסיק פֿאַר רובֿ הויט טייפּס, אַזאַ ווי האָלצקוילן ינפיוזד. הויז 99 ריין פּנים וואַש. 

שריט 2: עקספאָוליייט

עקספאָולייישאַן איז דער שליסל צו באַקומען גלאַט הויט. צו דיפּלי רייניקן דיין פּאָרעס און עקספאָוליייט די שפּיץ שיכטע פון ​​הויט, פּרובירן קלאַריסאָניק מיאַ פאַסיאַל קלענזינג באַרשט פֿאַר מענטשן. עס איז דיזיינד פֿאַר טייטער, פערמער הויט הויט און אפילו האט אַ געבויט-אין 60-רגע "זכר מאָדע." ניט בלויז דער באַרשט העלפּס איר דערגרייכן אַ בעסער גאָלן, אָבער עס אויך גיט איר אַ סמודער גאָלן מיט פיישאַל האָר.

טרעטן 3: טאָן

גלייך נאָך קלענזינג אין דער מאָרגן און אָוונט, נוצן אַ טאָונער צו באַלאַנסירן די הויט און צוגרייטן עס פֿאַר ווייַטער טריטמאַנץ. ניט בלויז רימוווז די רוען שמוץ און ייל אַז אַ קלענזער קען האָבן מיסט, אָבער עס אויך דיליווערז וויכטיק ינגרידיאַנץ צו דיין קאַמפּעקשאַן. באַקסטער פון קאַליפאָרניאַ הערבאַל מינץ שטאַרקעכץ, פֿאַר בייַשפּיל, איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס ברייטאַן די הויט און באַשיצן קעגן ינווייראַנמענאַל שעדיקן. 

טרעטן 4: באַהאַנדלונג

ינקאָרפּערייטינג אַ סערום אין דיין הויט זאָרגן רוטין איז אַ גרויס געלעגנהייט צו באַלעווען דיין הויט און אַדרעס קיין קאַנסערנז איר קען האָבן. אויב איר ווילן צו פֿאַרבעסערן דיין קאַמפּעקשאַן, Kiehl ס שטאַרק שטאַרק אַנטי-רינגקאַלז קאַנסאַנטרייט העלפּס מינאַמייז די אויסזען פון פייַן שורות און רינגקאַלז בשעת ענכאַנסינג גלאַנץ און ימפּרוווינג די געוועב פון דיין הויט. ניצן עס אין דער מאָרגן פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן. 

שריט 5: אויג קרעם

די הויט אַרום די אויגן איז טינער ווי די רעשט פון די פּנים, אַזוי אַ קרעם ספּאַסיפיקלי פארמולירט פֿאַר די אונטער-אויג געגנט איז פארלאנגט. ניצן אויג קרעם יעדער מאָרגן און אָוונט קענען העלפן מיט די אויסזען פון טונקל קרייזן, קראָו ס פֿיס און פּאַפינעסס. Kiehl's Age Defender Eye Repair קענען זיין געווענדט מיט דיין פינגגערטיפּ און גיט אַ רעגע בלערינג ווירקונג, העלפּינג צו פאַרווייכערן קיין דיסקאַלעריישאַן אונטער די אויגן. 

שריט 6: מאָיסטוריזע

מאָיסטוריזינג איז קריטיש צו ריסטאָרינג כיידריישאַן נאָך דיין הויט ס נאַטירלעך אָילס זענען סטריפּט אַוועק בעשאַס קלענזינג. סקיפּינג דעם שריט קען פאַרשאַפן הויט יריטיישאַן און דריינאַס. מיר האבן ליב הויז 99 גרייטער קוק מאָיסטוריזינג פּנים קרעם ווייַל די לייטווייט פאָרמולע אַבזאָרבז געשווינד אין די הויט אָן געלאזן אַ גריסי רעזאַדו און איז מילד גענוג פֿאַר פרעשלי שייווד הויט. 

שריט 7: סאַנסקרין (בלויז דייטיים)

אויב איר געדאַנק סאַנסקרין איז בלויז נייטיק פֿאַר לאַנג פּיריאַדז פון צייט ינ דרויסן, טראַכטן ווידער. יעדער מאָרגן, ווי די לעצט שריט אין דיין הויט זאָרגן רוטין, איר זאָל צולייגן סאַנסקרין מיט בייַ מינדסטער SPF 15 צו באַשיצן דיין הויט פון די זון ס שעדלעך אַלטראַווייאַליט שטראַלן. Baxter פון קאַליפאָרניאַ אָיל-פריי מאָיסטוריזער ספּף 15 - אַ גרויס צוויי-אין-איין אָפּציע פֿאַר די וואס ווילן צו רעדוצירן זייער רוטין ווי פיל ווי מעגלעך. אַנדערש מיר ווי עס La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Fluid Face Sun Cream SPF 60 פֿאַר זייַן הויך SPF און נול ווייַס געשטאַלט, וואָס קענען זיין ספּעציעל טשאַלאַנדזשינג ווען ארבעטן מיט פיישאַל האָר.