דער בלויז אַנטי-יידזשינג הויט זאָרגן איר טאַקע דאַרפֿן
ווי אויב נאַוואַגייטינג די ענג שיינקייט דורכגאַנג איז נישט שווער גענוג, פילע פון אונדז האָבן צו פילטער דורך די פּאָנעם סאָף באָקסעס פון אַנטי-יידזשינג פּערטשאַסאַז וואָס ניט בלויז סאָלווע אונדזער פּראָבלעמס, אָבער אויך דיזיינד פֿאַר אונדזער הויט טיפּ. עס איז אפילו שווערער צו וויסן אין וואָס אַנטי-יידזשינג פּראָדוקטן עס איז ווערט ינוועסטינג אין, ווייַל עס איז אַ ביסל ערגער ווי ספּענדינג אונדזער שווער-ערנד געלט אויף הויט זאָרגן פּראָדוקטן וואָס מיר טאָן ניט טאַקע דאַרפֿן. איז רעטינאָל טאַקע ווי גוט ווי זיי זאָגן? צי איך טאַקע דאַרפֿן אַ באַזונדער מויסטשערייזער פֿאַר די אָוונט? (אָנצוהערעניש: צווייפל אַזוי.) צומ גליק, מיר זענען דאָ צו העלפן רעכענען אויס וואָס אַנטי-יידזשינג פּראָדוקטן עס איז ווערט צו פאַרברענגען דיין צייט און געלט אויף. ונטער איז פּונקט וואָס דיין אַנטי-יידזשינג אַרסענאַל זאָל קיינמאָל זיין אָן (חוץ אַ מילד קלענזער און מויסטשערייזער, פון לויף). פילן פריי צו - לייענען: לויפן, טאָן ניט גיין - און קויפן זיי אין דיין היגע אַפּטייק אָדער שיינקייט צושטעלן קראָם.
סאַנסקרין
זאל ס אָנהייבן מיט טאָמער די מערסט וויכטיק אַנטי-יידזשינג פּראָדוקט פון אַלע - ברייט-ספּעקטרום סאַנסקרין. אונדזער קאַנסאַלטינג דערמאַטאַלאַדזשיס סאַנסקרין ווי די הויט זאָרגן פּראָדוקט וואָס אַלעמען דאַרף (ראַגאַרדלאַס פון הויט טיפּ). צוטרוי אונדז ווען מיר זאָגן איר אַז קיין אַנטי-יידזשינג פּראָדוקטן וואָס זענען ווערט ינוועסטינג אין וועט זיין ווייסטאַד אויב איר טאָן ניט באַשיצן אייער הויט פון די שעדלעך שטראַלן פון די זון. די UVA און UVB שטראַלן ימיטיד פון די זון קענען אָנמאַכן צו פרי וואונדער פון הויט יידזשינג, אַזאַ ווי טונקל ספּאַץ און רינגקאַלז, ווי געזונט ווי עטלעכע הויט קאַנסערס. דורך ניגלעקטינג צו נוצן אַ ברייט-ספּעקטרום סאַנסקרין פון SPF 15 אָדער העכער יעדער טאָג, איר שטעלן דיין הויט אין אַ ערנסט ריזיקירן פון די נעגאַטיוו זייַט יפעקס. מיר האָבן געהערט יעדער אַנטשולדיקן אין דעם בוך - סאַנסקרין מאכט מיין הויט קוקן בלאַס און אַשי, סאַנסקרין גיט מיר ברייקאַוץ, אאז"ו ו - און פראַנגקלי, קיינער פון זיי איז גענוג סיבה צו האָפּקען דעם אַלע-וויכטיק הויט זאָרגן שריט הינטער די הויט. דערצו, עס זענען פילע לייטווייט פאָרמולאַס אויף די מאַרק וואָס טאָן ניט פאַרלייגן פּאָרעס, טאָן ניט פאַרשאַפן ברייקאַוץ און / אָדער טאָן ניט לאָזן קלעפּיק אַשי מאַרקס אויף די ייבערפלאַך פון די הויט.
פּרוּווט: אויב איר זענט דערשראָקן פון סאַנסקרין-פֿאַרבונדענע אָילינאַס און אַקני, פּרובירן La Roche-Posay Anthelios Clear Skin. די ייל-פריי פאָרמולע איז גרויס פֿאַר די וואס טאָן ניט נאָרמאַלי ווילן צו טראָגן סאַנסקרין.
טאָג און נאַכט קרעם
צי איר טראַכטן איר קענען באַקומען דורך איין קרעם טאָג און נאַכט? טראכט נאכאמאל! נאַכט קרימז אָפט אַנטהאַלטן העכער קאַנסאַנטריישאַנז פון אַנטי-יידזשינג ינגרידיאַנץ, אַרייַנגערעכנט רעטינאָל און גלייקאָליק זויער, און זענען יוזשאַוואַלי כעוויער אין געוועב. (אויף די אנדערע האַנט, טאָג קרימז טענד צו זיין לייטער און אַנטהאַלטן אַ ברייט ספּעקטרום ספּף צו באַשיצן די הויט פון די שעדלעך שטראַלן פון די זון.) ווייַל די צוויי פּראָדוקטן פאָרשלאָגן אַזאַ פאַרשידענע פאָרמולאַס - מיט וואַסטלי פאַרשידענע בענעפיץ - עס איז וויכטיק צו אַרייַננעמען זיי אין דיין טעגלעך אַנטי-יידזשינג הויט זאָרגן רוטין.
פּרוּווט: צו ינטענסלי כיידרייט הויט יבערנאַכטיק און העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון רינגקאַלז איבער צייַט, מיר רעקאָמענדירן Garnier Miracle Sleep Cream Anti-Fatigue Sleep Cream.
אַנטיאַקסאַדאַנט סערום
ווען פריי ראַדאַקאַלז - אַנסטייבאַל מאַלאַקיולז געפֿירט דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון ינווייראַנמענאַל סיבות אַרייַנגערעכנט זון ויסשטעלן, פאַרפּעסטיקונג און רויך - קומען אין קאָנטאַקט מיט די הויט, זיי קענען צוטשעפּען צו די הויט און אָנהייבן צו ברעכן אַראָפּ קאַלאַגאַן און עלאַסטין, וואָס פירן צו מער קענטיק וואונדער פון יידזשינג. א ברייט ספּעקטרום ספּף קענען העלפֿן הויט נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז, און אַקטואַל אַנטיאַקסאַדאַנץ צושטעלן אַן נאָך פאַרטיידיקונג שורה דורך צושטעלן אַן אָלטערנאַטיוו פֿאַר די זויערשטאָף פריי ראַדאַקאַלז צו פאַרבינדן צו. וויטאַמין C איז אַ ויסגעצייכנט אַנטיאַקסאַדאַנט באטראכט דורך אונדזער קאַנסאַלטינג דערמאַטאַלאַדזשיס ווי דער גאָלד נאָרמאַל אין אַנטי-יידזשינג. עטלעכע פון זייַן בענעפיץ קען אַרייַננעמען רידוסינג שעדיקן צו הויט ייבערפלאַך סעלז געפֿירט דורך די סוויווע. צוזאַמען, אַנטיאַקסאַדאַנץ און SPF זענען אַ שטאַרק אַנטי-יידזשינג קראַפט.
פּרוּווט: SkinCeuticals CE Ferulic איז די מערסט ליב געהאט וויטאַמין C רייַך סערום.די פאָרמולע כּולל אַן אַנטיאַקסאַדאַנט קאָמבינאַציע פון ריין וויטאַמין C, וויטאַמין E און פערוליק זויער צו העלפן בוסט הויט נאַטירלעך דיפענסיז קעגן פריי ראַדאַקאַלז און רעדוצירן די אויסזען פון פייַן שורות און רינגקאַלז.
רעטינאָל
ווען איר טראַכטן וועגן רעטינאָל, אַנטי-יידזשינג פּראָדוקטן מיד קומען צו מיינונג. דעם אַנטי-יידזשינג ינגרידיאַנט איז געהאלטן די גאָלד נאָרמאַל, אָבער עס מוזן זיין געוויינט ריכטיק. זינט רעטינאָל איז גאָר עפעקטיוו, עס איז וויכטיק צו אָנהייבן מיט אַ נידעריקער קאַנסאַנטריישאַן פון די ינגרידיאַנט און ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די אָפטקייַט דיפּענדינג אויף טאָלעראַנץ. צו פיל רעטינאָל קענען אָנמאַכן אַ נעגאַטיוו הויט אָפּרוף. קוק אונדזער אָנהייבער ס פירער צו נוצן רעטינאָל פֿאַר מער רעטינאָל פֿאַרבונדענע עצות!
באַמערקונג: נאָר נוצן רעטינאָל בייַ נאַכט - דעם ינגרידיאַנט איז פאָטאָסענסיטיוו און קענען זיין חרובֿ דורך אַלטראַווייאַליט ליכט. אָבער שטענדיק (שטענדיק!) צולייגן אַ ברייט ספּעקטרום סאַנסקרין יעדער מאָרגן און ריאַפּלי איבער דעם טאָג, ווייַל רעטינאָל קענען מאַכן דיין הויט מער שפּירעוודיק צו זונשייַן. פּלוס, איר טאָן נישט וועלן צו נוטראַלייז אַלע די אַנטי-יידזשינג בענעפיץ דורך יקספּאָוזינג דיין הויט צו די האַרב, הויט-יידזשינג ווו שטראַלן ... טאָן איר?
פּרוּווט: אויב איר זענט אין אַ אַפּטייק, נעמען אַ רער פון La Roche-Posay Redermic [ר]. פאָרמולירט מיט מיקראָ-עקספאָליאַטינג להאַ און אַ ויסשליסיק רעטינאָל בוסטער קאָמפּלעקס.
לאָזן אַ ענטפֿערן