דערמאַטאַלאַדזשיסט שאַרעס איר בעסטער הויט זאָרגן עצות פֿאַר טונקל הויט טאָנעס
אינהאַלט:
עס זענען זיכער הויט טנאָים וואָס רובֿ אָפט ווירקן מענטשן פון קאָלירן:הי כייפּערפּיגמאַנטיישאַן- ווי געזונט ווי הויט טריטמאַנץ צו ויסמיידן. אָבער מיט אַלע די מיסקאַנסעפּשאַנז וועגן הויט קאָליר, אַרייַנגערעכנט די ינקרעדאַבלי פאַלש געדאַנק אַז מענטשן מיט דאַרקער הויט טאָן ניט דאַרפֿן צו טראָגן סאַנסקרין, מיר געדאַנק מיר וואָלט קלאָר די טינגז מיט די רעכט אינפֿאָרמאַציע. צו טאָן דאָס, מיר געבראכט אַ ברעט-סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט און Skincare.com קאָנסולטאַנט, ד"ר קאָרי האַרטמאַן. פון ניצן די רעכט לאַזער טריטמאַנץ צו אַדאַקוואַטלי פּראַטעקטינג דיין הויט פון ווו שטראַלן, לייענען אויף פֿאַר ד"ר האַרטמאַן ס בעסטער הויט זאָרגן עצות פֿאַר טונקל הויט טאָנעס.
שפּיץ #1: ויסמיידן היפּערפּיגמאַנטיישאַן
איינער פון די מערסט פּראָסט הויט באדינגונגען וואָס ווירקן הויט קאָליר איז כייפּערפּיגמאַנטיישאַן. לויט אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון דערמאַטאָלאָגי (AAD), כייפּערפּיגמאַנטיישאַן איז קעראַקטערייזד דורך דאַרקאַנינג פון די הויט רעכט צו אַ פאַרגרעסערן אין מעלאַנין, אַ נאַטירלעך מאַטעריע וואָס גיט די הויט זייַן קאָליר אָדער פּיגמענט. עס קענען זיין געפֿירט דורך זון ויסשטעלן, האָרמאָנע פלאַקטשויישאַנז, דזשאַנעטיקס און עטהניסיטי. אן אנדער פּראָסט הויט צושטאַנד אין הויט פון קאָליר איז פּאָסט-ינפלאַמאַטאָרי כייפּערפּיגמאַנטיישאַן, וואָס קענען פּאַסירן נאָך שאָדן אָדער אָנצינדונג פון די הויט. ווייַל אַקני, עקזעמאַ, פּסאָריאַסיס און אנדערע הויט טנאָים קענען אָנמאַכן אַ געוואקסן פּיגמענט פּראָדוקציע, ד"ר האַרטמאַן ס ערשטער עצה פֿאַר מענטשן פון קאָליר איז צו פּרובירן צו ויסמיידן טריגערז.
"קאָנטראָל אַקני, ראָסאַסעאַ, עקזעמאַ און קיין אנדערע ינפלאַמאַטאָרי הויט טנאָים אַזוי כייפּערפּיגמאַנטיישאַן קענען זיין רידוסט אָדער פּריווענטיד," ער זאגט. "פּאַציענטן מיט מער מעלאַנין אין זייער הויט זענען מער פּראָנע צו דיסקאַלעריישאַן נאָך אָנצינדונג סאַבסיידז. ויסמיידן און האַלטן אַזאַ טנאָים איז וויכטיק צו פאַרמייַדן דיסקאַלעריישאַן אין דער ערשטער אָרט."
פֿאַר אינפֿאָרמאַציע אויף באַהאַנדלונג פון אַקני, ראָסאַסעאַ און עקזעמאַ אין אַדאַלץ, דריקט אויף די באַטייַטיק הויט דייַגע צו געפֿינען ענטפֿערס צו דיין מערסט דרינגלעך פֿראגן.
שפּיץ #2: היט אייך פון זיכער לייזער פּראַסעסאַז
לאַזער טעכנאָלאָגיע האט קומען אַ לאַנג וועג אין די לעצטע ביסל יאָרן, מאכן האָר און טאַטו באַזייַטיקונג אַ זיכער אָפּציע פֿאַר דאַרקער הויט טאָנעס. אָבער, הויט רידזשווואַניישאַן אין דעם קאַטעגאָריע קענען נאָך זיין ימפּרוווד. "כאָטש עטלעכע פראַקשאַנאַל לייזערז זענען זיכער פֿאַר קערעקטינג מעלאַסמאַ, אַקני סקאַרס און אויסשטרעקן מאַרקס אויף הויט פון קאָלירן, מער אַבלאַטיוו לייזערז אַזאַ ווי CO2 זאָל זיין אַוווידיד פֿאַר מורא פון ינקריסינג כייפּערפּיגמאַנטיישאַן וואָס קענען ניט זיין קערעקטאַד," זאגט ד"ר האַרטמאַן.
פֿאַר אַ רעפרעשינג נוץ, CO2 לייזערז זענען פראַקשאַנאַל לייזערז וואָס ציל קענטיק וואונדער פון יידזשינג דורך דעליווערינג ענערגיע צו די דיפּער לייַערס פון די הויט, לעסאָף סטימיאַלייטינג די פּראָדוקציע פון נייע קאַלאַגאַן אָן שעדיקן צו די ייבערפלאַך פון די הויט. כאָטש ד"ר האַרטמאַן אַדווייזיז מענטשן פון קאָליר צו ויסמיידן טשאַד דייאַקסייד לייזערז, עס איז וויכטיק פֿאַר אַלע מענטשן, ראַגאַרדלאַס פון הויט טאָן אָדער הויט טיפּ, צו באַראַטנ זיך מיט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער לאַזער מומכע איידער זיי דורכפירן אַ לאַזער פּראָצעדור. בעשאַס דיין אַפּוינטמאַנט, דיסקוטירן קיין ריזיקירן סיבות און מעגלעך זייַט יפעקס.
פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע וועגן די פאַרשידענע טייפּס פון לייזערז און זייער בענעפיץ, טשעק אונדזער פולשטענדיק גייד צו הויט לייזערז דאָ.
שפּיץ #3: ניצן אַ ברייט ספּעקטרום סאַנסקרין
כאָטש עס איז אמת אַז טונקל הויט טאָנעס קען זיין ווייניקער מסתּמא צו פאַרברענען קאַמפּערד מיט לייטער הויט טאָנעס, דאָס איז קיין סיבה צו האָפּקען סאַנסקרין. מעלאַנאָומאַ, די דעדליאַסט פאָרעם פון הויט ראַק, קענען ווירקן ווער עס יז. צום באַדויערן, ווייַל פילע מענטשן פון קאָלירן מיסטייקאַלי גלויבן אַז זיי זענען פּראָטעקטעד פון די דאַמידזשינג יפעקץ פון ווו שטראַלן, הויט שעדיקן און אפילו עטלעכע קאַנסערס קענען זיין אַנדיטעקטיד פֿאַר עטלעכע מאָל. "מעלאַנאָומאַ קענען גיין אַנדיטעקטאַד אין פּאַטיענץ וואָס זענען נישט געלערנט צו קוקן פֿאַר הויט ענדערונגען," זאגט ד"ר האַרטמאַן. "ביי די צייט זיי זענען דיסקאַווערד, פילע פון זיי האָבן פאַרשפּרייטן צו שפּעטער סטאַגעס פון אַנטוויקלונג." עס איז אויך נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר די הויט ראַק דיאַגנאָסיז. "איך דיאַגנאָזירן 3-4 קאַסעס פון הויט ראַק אין בלאַקס און היספּאַניקס יעדער יאָר," זאגט ד"ר האַרטמאַן. "אזוי עס איז וויכטיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס צו אַדאַקוואַטלי באַשיצן זיך."
האַלטן אין מיינונג אַז מעלאַנאָומאַ איז ניט שטענדיק אַ דירעקט רעזולטאַט פון יבעריק זון ויסשטעלן. דזשאַנעטיקס קען אויך שפּילן אַ ראָלע אין זייַן אַנטוויקלונג, ד"ר האַרטמאַן געזאגט. "די ינסידאַנס פון מעלאַנאָומאַ קענען לויפן אין משפחות און איז ניט שטענדיק שייַכות צו זון ויסשטעלן," ער זאגט. "ניט צו דערמאָנען, די דעדליאַסט פאָרעם פון מעלאַנאָומאַ האט אַ העכער מאָרטאַליטי קורס צווישן מענטשן פון קאָלירן ווייַל עס איז אָפט דיאַגנאָסעד אין אַ שפּעטער בינע."
אַלעמען זאָל האָבן אַ יערלעך הויט יגזאַם מיט אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט. צווישן וויזיץ, מאָניטאָר דיין מאָלעס און ליזשאַנז פֿאַר קיין ענדערונגען. צו לערנען וואָס צו קוקן פֿאַר, מיר ברעכן אַראָפּ די ABCDEs פון מעלאַנאָומאַ דאָ.
לאָזן אַ ענטפֿערן