5 הויט געביטן איר מיסטאָמע פארגעסן צו נעמען קעיר פון

די פּנים געץ אַלע די ופמערקזאַמקייַט ווען עס קומט צו הויט זאָרגן. ווי קען דאָס נישט זיין? עס פֿעיִקייטן פּראַמאַנאַנטלי אויף די שפּיץ פון דיין גאנצע גוף, אויגן, מויל און אַלץ אַנדערש. אָבער געדענקען, די רעשט פון דיין הויט אויך דאַרף ווייך ליבע און זאָרג. אויב איר געפֿינען זיך פייווערינג פיישאַל הויט זאָרגן, מיר זענען דאָ צו דערמאָנען איר פון די ווייניקער וויכטיק געביטן פון דיין הויט וואָס איר זאָל באַצאָלן מער ופמערקזאַמקייט צו.

#1: דיין האַלדז

אין דער תקופה פון "טעקנאַלאַדזשיקאַל האַלדז" האַלדז הויט זאָרגן מער וויכטיק ווי אלץ. צוזאמען מיט דיין פּנים, דיין האַלדז איז ווו די וואונדער פון יידזשינג טענד צו זיין מערסט באמערקט. איבער צייַט, די הויט אויף די האַלדז קענען פאַרלירן וואַסער ווי געזונט ווי זייַן ילאַסטיסאַטי, קאָזינג עס צו בייגן און אַנטוויקלען אין רינגקאַלז. שטאַרק האַלדז. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו דיין האַלדז, וואַשן עס ווי ונ דורך ווי דיין פּנים. אויך מאַכן זיכער איר כיידרייט און פאָרעם אַנטי-יידזשינג האַלדז זאָרגן וואָס כולל אַ ברייט ספּעקטרום סאַנסקרין. 

#2: דיין טשעסץ

אַקני אויף קאַסטן קענען זיין אַ פּראָסט און אַנאַטראַקטיוו סיטואַציע. זינט דיין בריסט זענען סאַסעפּטאַבאַל צו קלאָגד פּאָרעס פון שווייס און אנדערע ימפּיוראַטיז, עס איז וויכטיק אַז איר נעמען געהעריק גוף זאָרגן פּראָדוקטן. ברוסט הויט זאָרגן. דעם מיטל רייניקונג דיין בריסט צו פאַרמייַדן שמוץ און דעבריס וואָס קענען פירן צו קלאָגד פּאָרעס און ברייקאַוץ. וואָס איר טאָן, געבן זיך צו נסיון קוועטשן אויס די פּימפּלעס. 

נומער 3: עלבאָוז

פעלן פון כיידריישאַן קענען גרונט עלבאָוז צו ווערן זייער טרוקן, גראָב אָדער אפילו געקראכט. קאַמפּערד צו אנדערע געביטן פון דיין גוף, דיין עלבאָוז זענען טאָמער די מערסט אָפּגעלאָזן ווען עס קומט צו הויט זאָרגן. עס קען זיין זייער אָרט אָדער פשוט דער פאַקט אַז זיי זענען איינער פון די קלענסטער הויט געביטן אין אַלגעמיין, אָבער פונדעסטוועגן, די הויט אויף די עלבאָוז זאָל ניט זיין איגנאָרירט. פּרובירן צו מאָיסטוריזע זיי אָפט.

#4: דיין פֿיס

טרוקן פֿיס קענען פאָרשטעלן מער ווי איין פּראָבלעם. אין אַדישאַן צו זיין זייער יטשי פון צייט צו צייט, הויט געביטן וואָס פעלן נעץ אָדער געהעריק עקספאָולייישאַן ווערן האַרדער צו גאָלן. Iצו האַלטן די הויט אויף דיין לעגס ווייך און גלאַט, פּרוּווט קויפן אַ סטרושקע קרעם וואָס וועט העלפן האַלטן דיין הויט מאָיסטוריזעד ווען איר גאָלן. מאַכן זיכער איר אויך ונ דורך רייניקן דיין פֿיס צו עקספאָוליייט און צולייגן אַ מויסטשערייזער צו פאַרמייַדן דיין פֿיס קוקן טרוקן.    

# 5: דיין באַט

דיין דערריèדייַגע מיסטאָמע ריוואַלווז אַרום סקוואַטינג אויף ספּאָרטזאַל אָדער געפֿינען די שליימעסדיק פּאַסיק פֿאַר דיין דזשינס. אבער שווייס געמישט מיט ענג הויזן קענען אָנמאַכן די הויט אויף דיין באַט צו ווערן בלאָטטשי. צו פאַרמייַדן אַקני אויף הינטן, נעמען אין חשבון די פּאַסיק פון דיין קליידער און דיין היגיענע. אויב איר טראַכטן די קליידער זענען צו ענג, קויפן קליידער וואָס זענען די רעכט גרייס אָדער לוסער. פּונקט אַזוי, אויב איר אָפּגעלאָזן צו ונ דורך וואַשן די געגנט, נעמען אַ ביסל מער צייט צו רייניקן, עקספאָוליייט, מאָיסטוריזע און איבערחזרן. איר וועט דאַנקען אונדז ווען די ביקיני סעזאָן קומט אַרום.