5 מיטס וועגן אַקני איר זאָל נישט גלויבן

וואָס אויב מיר דערציילט איר אַז עטלעכע פון ​​די זאכן איר קען טראַכטן דאָס איז אמת וועגן אַקני איז דאָס נישט טאַקע אמת? עס איז אַ פּלאַץ פון ספּעקולאַציע אַרום די שטאַט פון הויט זאָרגן, וואָס אָפט ז צעמישונג און גיט העכערונג צו האַלב-בייקט מיטס. מיר האבן געקלאפט אַקני-פריי קאַנסאַלטינג דערמאַטאַלאַדזשיסט Hadley King, MD, צו דעבונק עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַנז אַרום אַקני.  

אַקני מיטאָס # 1: בלויז טינז באַקומען אַקני

מיר אָפט מיטאַרבעטער אַקני מיט טיניידזשערז און יבערנעמען אַז זיי זענען די בלויז עלטער גרופּע וואָס קענען האָבן עס, אָבער ד"ר קינג איז פעסט צו זאָגן אונדז אַז די מערקונג איז גאָר פאַלש. "ווען און ווי שלעכט אַ מענטש דעוועלאָפּס אַקני איז לאַרגעלי באשלאסן דזשאַנעטיקלי," זי זאגט. עס זענען פילע מענטשן וואָס ליידן פון אַקני ווי טיניידזשערז, אָבער עס זענען אויך מענטשן וואָס ליידן פון אַקני בלויז ווי אַדאַלץ. "וועגן 54% פון דערוואַקסן פרויען דערפאַרונג אַקני, אָפט רעכט צו אָנגאָינג כאָרמאָונאַל פלאַקטשויישאַנז, בשעת בלויז וועגן 10% פון דערוואַקסן מענטשן דערפאַרונג עס," זי מוסיף. 

מיטאָס #2: אַקני איז געפֿירט דורך נעבעך היגיענע.

אן אנדער פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַן וועגן פּימפּלעס זענען געפֿירט דורך נעבעך היגיענע.לויט ד"ר קינג, פאַרקערט צו דעם גלויבן, אַקני איז כּמעט לעגאַמרע נישט אַ מענטש 'ס שולד. "אַקנע איז בפֿרט געפֿירט דורך דזשאַנעטיקס און כאָרמאָונז, אָבער דרוק און דיעטע אויך שפּילן אַ ראָלע." עטלעכע פודז מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס קענען אָנמאַכן אַקני אין עטלעכע, בשעת מילכיק פּראָדוקטן גרונט אַקני אין אנדערע. איר קען אויך ווילן צו נעמען אַ קוק אין עטלעכע פון ​​די הויט זאָרגן פּראָדוקטן איר נוצן, ווייַל קאָמעדאָגעניק פאָרמולאַס קענען פאַרלייגן דיין פּאָרעס. "די דנאָ שורה איז אַז אַקני איז לאַרגעלי אויס פון אונדזער קאָנטראָל ווייַל מיר קענען נישט טוישן אונדזער דזשאַנעטיקס," זאגט ד"ר קינג. "אָבער, מיט גוט הויט זאָרגן, פּראָווען מעדאַקיישאַנז און אַ געזונט דיעטע, מיר קענען העלפן קאָנטראָלירן אונדזער אַקני." 

מיטאָס #3: אַקני פּראָדוקטן זענען נישט פּאַסיק פֿאַר שפּירעוודיק הויט.

לויט ד"ר מלך, עס איז אַ מערקונג אַז אַקני פּראָדוקטן זענען נישט זיכער פֿאַר שפּירעוודיק הויט. "כאָטש אַקני פּראָדוקטן קענען רייצן די הויט, פאָרזעצן מיט וואָרענען. איר קענען נוצן מאָיסטוריזערס ווי דארף און רעדוצירן די אָפטקייַט פון אַפּלאַקיישאַן אויב איר טאָן ניט דערלאָזן די טעגלעך נוצן געזונט, "זי זאגט. אויב איר האָבן טרוקן אָדער שפּירעוודיק הויט, מילד פּראָדוקטן אַזאַ ווי אַקני-פריי סענסיטיוו הויט קלענזינג סיסטעם 24 שעה גרויס אָפּציע פֿאַר איר. "עס נאָך כּולל סאַליסיליק זויער, וואָס העלפט קעמפן אַקני, אָבער די פאָרמיוליישאַן איז לעפיערעך מילד און בעסער טאָלעראַטעד. דער טאָונער איז אַלקאָהאָל-פֿרייַ און די פאַרריכטן שמירעכץ אויך כּולל מאָיסטוריזינג ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי גליסערין.

מיטאָס #4: אַקני אויף דעם גוף און פּנים זענען די זעלבע זאַך.

בשעת אַקני קענען לעבן אויף דיין פּנים און גוף, ד"ר מלך זאגט אַז די צוויי טייפּס זאָל ניט זיין באהאנדלט די זעלבע. "באַהאַנדלונג פון אַקני אויף דעם גוף ענלעך צו טרעאַטינג אַקני אויף די פּנים, אָבער די הויט אויף דעם גוף טענדז צו זיין טאַפער ווי די פּנים, אַזוי שטארקער טריטמאַנץ קענען אָפט זיין טאָלעראַטעד, "זי זאגט. גוף אַקני איז אויך מסתּמא צו דאַרפן סיסטעמיק מעדאַקיישאַנז צו קלאָר אַרויף, וואָס אין עטלעכע קאַסעס מאכט עס אַ ביסל מער אַוואַנסירטע ווי פאַסיאַל אַקני.

מיטאָס # 5: סקוויזינג פּימפּלעס העלפט באַקומען באַפרייַען פון אַקני.

בשעת עטלעכע מענטשן געפֿינען אַסמר פּרישטשיק פּאַפּינג סאַטיספייינג, פּאַפּינג אַ פּרישטשיק אויף דיין פּנים וועט נישט באַקומען באַפרייַען פון אַקני. "איך טראַכטן עטלעכע מענטשן פילן פּרעשערד צו פּרובירן צו באַקומען באַפרייַען פון וואָס זיי טראַכטן איז אין זייער הויט," זאגט ד"ר קינג, "אָבער די פאַקט איז אַז פּיקינג אָדער פּאַפּינג פּימפּלעס ינקריסאַז די ריזיקירן פון אָנצינדונג און ינפעקציע, ווי געזונט ווי פאַרלענגערן לעבן. .” . צייט צו היילן." פּלוס, סקוויזינג פּימפּלעס אַקשלי ינקריסאַז דיין גיכער פון סקאַרינג און דיסקאַלעריישאַן, און דאָס איז באשטימט אַ רוי האַנדל באזירט אויף די אַקני מיטאָס.