זיירע - ידזשאַקיוליישאַן גיכקייַט, קום טאַם, קום ציילן

עס זענען פילע אגדות און מיטס וועגן זיירע. צום באַדויערן, עס איז נאָר אַ פליסיק געשאפן דורך דעם מענטש גוף, אַזאַ ווי שווייס, שפּייַעכץ און מיוקאַס. אָבער, ווייניק מענטשן וויסן וועגן די נוטרישאַנאַל ווערט פון זיירע. אין זיירע איר קענען געפֿינען טראַסעס פון כּמעט יעדער עלעמענט וואָס אונדזער גוף דאַרף צו לעבן.

1. וואָס איז זיירע?

הויפּט ינגרידיאַנט אין זיירע עס איז וואַסער, אָבער אויך פילע אנדערע ינגרידיאַנץ אין דעם זאַץ. AT זיירע זאַץ עס איז דער הויפּט אַרייַנגערעכנט אין פּראָטעין, אין דערצו, מיר קענען אויך געפֿינען פראַקטאָוס און גלוקאָוס אין עס. זיירע איז אויך אַ מקור פון מיקראָנוטריענץ אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, קלאָרייד, קאַלסיום, מאַגניזיאַם און צינק.

די קאָליר פון זיירע איז פּערל גרוי, אָבער ניט שטענדיק, די קאָליר איז אַפעקטאַד דורך דיעטע און מעגלעך חולאתן. מאל זיירע טורנס געל, גרין, און מאל אפילו רויט. דעמאָלט איר זאָל זען אַ דאָקטער.

איין ידזשאַקיוליישאַן כּולל וועגן 2-6 מל פון זיירע. אָבער, עס זענען עטלעכע וועגן צו פאַרגרעסערן די סומע. איין וועג צו טאָן דאָס איז צו נעמען קעיר פון זיך: האַלטן סמאָוקינג, עסן געזונט, האָבן ווייניקער געשלעכט, און געניטונג ווייניקער.

2. גיכקייַט פון ידזשאַקיוליישאַן

דאָס איז נישט אַ פיזיק אַסיינמאַנט, אָבער איינער פון די מערסט אָפט געשטעלטע פֿראגן. מיסטאָמע, עמעצער האט געהערט וועגן די שרעקלעך מעשיות וועגן די בליינדינג פון פּאַרטנערס אין צייַט. מויל געשלעכט.

צי ניט זאָרג, עס איז מיסטאָמע נישט אַ סאַקאָנע פֿאַר ווער עס יז, כאָטש זיירע קענען דערגרייכן אַ גיכקייַט פון 45 קילאמעטער / ה ווען ידזשאַקיוליישאַן, וואָס איז כּמעט די זעלבע ווי די גיכקייַט שיעור פֿאַר קאַרס אין געבויט-אַרויף געגנטן.

דער רעקאָרד האָלדער קען דרייען אין אַ ווייַטקייט פון אַרויף צו 5,5 מעטער, ד.ה. דורך אָטאַמאָוטיוו קאַמפּעראַסאַנז, אַרויף צו די לענג פון אַ עקספּרעס וואן. דער זעלביקער מענטש צעבראכן די רעקאָרד פֿאַר די גיכקייַט פון זיירע בעשאַס ידזשאַקיוליישאַן, איצט די רעקאָרד איז 70 קילאמעטער / ה.

עס קען זיין ווייטיקדיק און ומבאַקוועם אויב דיין זיירע קומט אין דיין שוטעף ס אויג, אָבער נישט ווייַל פון ידזשאַקיוליישאַן.

3. דער טעם פון זיירע

דער טעם פון זיירע דעפּענדס אויף די דיעטע אַז דער מענטש פּראַפערז, די פלייש דיעטע ז זיירע אַסידאַטי, פרוטי מיט די באַרימט אַנאַנאַס גיט די זאמען אַ זיס געשמאַק.

ססיענטיסץ האָבן דורכגעקאָכט פאָרשונג צו באַשטימען דעם טעם פון זיירע. פרויען קאַמפּערד זייער געשמאַק צו ברי קעז, אַדזשאַקס קלינער, פּאַסקודנע עגגס און גראָב סאַקס.

לויט מענטשן אויך ינטערוויוד אין דער זעלביקער לערנען, זייער זיירע טייסץ ווי קאַוויאַר אָדער אַלמאַנדז, זיי האָבן אַ בעסער מיינונג פון זיירע ווי פרויען. עס איז כדאי צו געדענקען אַז די געזונט פון אַ מענטש (למשל ינפעקטיאָנס פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם אָדער די מדרגה פון דייַגע פֿאַר היגיענע) קענען ווירקן די טעם פון זיירע.

4. נומער פון ספּערמאַטאָזאָאַ אין איין ידזשאַקיוליישאַן

איין לעפעלע פון ​​זיירע כּולל צווישן 200 און 500 מיליאָן ספּערמאַטאָזאָאַ. עס מיינט צו זיין אַ פּלאַץ, אָבער אַ מענטש איז נישט אַ רעקאָרד האָלדער אין די כייַע וועלט, פֿאַר בייַשפּיל, אַ זכר חזיר ווארפט ער 8 ביליאָן ספּערמאַטאָזאָאַ בעשאַס איין ידזשאַקיוליישאַן.

א מענטש האט וועגן 7200 ידזשאַקיוליישאַנז אין זיין לעבן, און ידזשאַקיוליישאַן ריליסיז וועגן 5 מילליטער פון זיירע (וועגן אַ לעפעלע), וואָס גיט וועגן 500 מיליאָן זיירע.

עס אַלע דעפּענדס אויף די באדינגונגען אין די וואַגינע, עטלעכע קוואלן זאָגן אַז זיירע קענען לעצטע אַרויף צו 7 טעג, כאָטש דאָס מיינט אַנלייקלי.

עס איז אנגענומען אַז אונטער גינציק טנאָים זיי קענען לעצטע 72 שעה אָדער 3 טעג. ספּערמאַטאָזאָאַ וואָס פאַלן אויף אַ בויגן, פינגער, האַנטעך אָדער קיין אנדערע הויזגעזינד נומער אַנשטאָט פון די וואַגינע שטאַרבן כּמעט מיד. אָבער, אויב זיי זענען געווען אין אַ גענוג פייַכט און וואַרעם אָרט (37 דיגריז סעלסיוס), זיי קען לעבן 18 שעה.

5. געזונט בענעפיץ פון זיירע

שטודיום ווייַזן אַז זיירע קענען פֿאַרבעסערן פרויען ס וווילזייַן און, צו עטלעכע מאָס, פאַרבייַטן אַנטידיפּרעסאַנץ. בעסער ווי שאָקאָלאַד, לויט סייאַנטיס, עס וועט פֿאַרבעסערן דיין שייכות מיט דיין באליבטע שוטעף.

דאָס איז ווייַל זיירע כּולל טעסטאַסטעראָון אין אַדישאַן צו די זיירע עס בוסץ. לאַבידאָו אין פרויעןימפּרוווז וווילזייַן און ריסטאָרז ווייטאַלאַטי. דער שליסל, אָבער, איז די פרייד פון געשלעכט קאָנטאַקט און די קשר צווישן פּאַרטנערס.

זיירע אויך האט אַן אַנטי-קנייטש ווירקונג, וואָס איז געניצט אין קאָסמעטיקס צו פּראָדוצירן טייַער פּנים קרימז פֿאַר פרויען. א דאנק זיירעמין (אַ כעמישער קאַמפּאַונד מיט שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס) געפֿונען אין די זאמען קענען רעדוצירן רינגקאַלז מיט אַרויף צו 20 פּראָצענט.

6. וואָס דיטערמאַנז די קוואַליטעט פון זיירע?

די קוואַליטעט פון זיירע איז דער הויפּט אַפעקטאַד דורך: אַנכעלטי דיעטע, שלעכט געוווינהייטן, פעלן פון גשמיות טעטיקייט, אָוווערכיטינג פון די טעסטיקלעס און די נוצן פון כאָרמאָונז. אן אנדער פאַקטאָר איז דרוק, וואָס אויך אַפעקץ זיירע קוואַליטעט. די רעזולטאַטן פון דער לערנען ווייַזן אַז מענטשן

וואָס זענען יקספּאָוזד צו מער ווי צוויי סטרעסערז האָבן נידעריקער זיירע קאַונץ קאַמפּערד מיט מענטשן וואָס ראַרעלי דערפאַרונג סטרעספאַל סיטואַטיאָנס.

די מעדאַקיישאַנז איר נעמען אויך ווירקן די קוואַליטעט פון דיין זיירע. עטלעכע פאַרמאַסוטיקאַל פּראָדוקטן

זיי ווירקן ניט בלויז די קוואַליטעט פון זיירע, אָבער אויך די גיביקייַט פון אַ מענטש. עטלעכע פון ​​זיי קענען גאָר צעשטערן עס. ערשטער פון אַלע, מיר זענען גערעדט וועגן שטאַרק קימאָוטעראַפּי אגענטן אַדמינאַסטערד צו ראַק פּאַטיענץ. פאַרגאַנגענהייט ינפעקשאַנז און חולאתן אויך ווירקן די קוואַליטעט פון זיירע.

7. אַלערגיע צו זיירע

זיירע אַלערגיע אַפעקץ בעערעך 12 פּראָצענט פון די ווייַבלעך באַפעלקערונג ווערלדווייד. ווי אנטפלעקט עס זיך? אין רובֿ קאַסעס, אַלערדזשיק מענטשן אַנטוויקלען יטשינג און ראַשעס, און מאל אפילו אַנאַפילאַקטיק קלאַפּ.

ינטערעסטינגלי, דעם פּראָבלעם קאַנסערנז ניט בלויז די שיין געשלעכט. זיירע אַלערגיע אויך אַקערז אין מענטשן און דער אָפּרוף אַקערז מיד נאָך ידזשאַקיוליישאַן. אין מענטשן, אַ אַלערדזשיק אָפּרוף יוזשאַוואַלי לאַסץ פון אַ ביסל שעה צו אַ ביסל טעג.

צי איר דאַרפֿן אַ באַראַטונג, אַ פּראָבע אָדער אַן E- רעצעפּט? גיין צו די וועבזייטל zamdzlekarza.abczdrowie.pl, ווו איר קענען מיד מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט אַ דאָקטער.

צי איר דאַרפֿן אַ דאָקטער ס באַראַטונג, E- דיספּענסינג אָדער E- רעצעפּט? גיין צו די וועבזייטל abcZdrowie געפֿינען אַ דאָקטער און גלייך צולייגן אַ ינפּאַטיענט אַפּוינטמאַנט מיט ספּעשאַלאַסץ פון אַלע איבער פוילן אָדער טעלעפּאָרטאַטיאָן.