די סיבות פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן
אינהאַלט:
די סיבות פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן זענען צעטיילט אין פיזיאַלאַדזשיקאַל און פסיכאלאגישן. אַן ירעקשאַן אַקערז ווען דיין פאַנטאַזיע אָדער סענסיז (פון פאַרבינדן צו געהער) זענען אַווייקאַנד. די הויפט נערוועז סיסטעם סענדז ימפּאַלסיז צו פאַרגרעסערן בלוט שטראָם צו די פּעניס, וואָס פלאָוז אין און פילז די קאָרפּוס קאַווערנאָסום, קאָזינג די פּעניס צו פאַרשטייַפן. וואָס ז ירעקשאַן פּראָבלעמס?
היטן די ווידעא: "פּראָבלעמען מיט ירעקשאַן"
1. פיזיאַלאַדזשיקאַל סיבות פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן
כּדי די קאַנסטראַקשאַן פּראָצעס זאָל גיין סמודלי, די פאלגענדע טנאָים מוזן זיין באגעגנט:
- אַ עפעקטיוו נערוועז סיסטעם וואָס טראַנסמיטט ימפּאַלסיז פון דעם מאַרך צו די פּעניס,
- אַ עפעקטיוו סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם וואָס טראַנספּאָרץ בלוט צו און פון די פּעניס,
- געזונט גלאַט מוסקל געוועב אַז רילאַקסיז גענוג צו לאָזן בלוט לויפן צו די פּעניס
- די פיייקייַט צו ריטיין בלוט אין די פּעניס.
ערעקטילע דיספאַנגקשאַן געפֿירט דורך פיזיאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען יוזשאַוואַלי אַקערז אין מענטשן איבער 50 יאר אַלט. זיי קענען זיין פארבונדן מיט כראָניש חולאתן, ינדזשעריז, קאַמפּלאַקיישאַנז פון פּראָסטאַט כירורגיע אָדער אנדערע סערדזשעריז וואָס קענען צעשטערן די לויפן פון נערוו ימפּאַלסיז און בלוט צו די פּעניס.
פּראָסט פּרעסיפּיטאַטינג פאַקטאָר ידזשאַקיוליישאַן דיסאָרדערס, עס זענען פּראָבלעמס מיט בלוט כלים און בלוט דרוק. הויך בלוט דרוק קענען שעדיקן בלוט כלים צו די פונט ווו זיי קענען נישט אַריבערפירן בלוט צו און פון די פּעניס און האַלטן עס דאָרט גענוג צו בלייַבן שייגעץ.
אן אנדער גרופּע פון זיז פון פּאָוטאַנסי פּראָבלעמס איז נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס. זיי קענען אַרייַנמישנ זיך מיט די הויפט נערוועז סיסטעם שיקט ימפּאַלסיז צו די פּעניס. דיסעאַסעס וואָס ווירקן די נערוועז סיסטעם, אַזאַ ווי אַלזשעימער ס, פּאַרקינסאָן אָדער קייפל סקלעראָוסאַס, גרונט פּראָבלעמס מיט פּאָוטאַנסי און רעדוצירן געשלעכט פאַרלאַנג. פּאָטענסי קען אויך פאַלן נאָך נערוו שעדיקן אין צוקערקרענק מעלליטוס, פּאָסטאָפּעראַטיווע קאַמפּלאַקיישאַנז, ספּעציעל אויב די ספּיינאַל שנור איז אַפּערייטאַד.
אַנאַמאַליז אין די סטרוקטור פון די פּעניס קענען אויך גרונט ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. פּראָבלעמס מיט פּאָוטאַנסי זיי קען אויך זיין כאָרמאָונאַל. נידעריק טעסטאַסטעראָון איז אַ פּראָסט סיבה פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן.
זייַט יפעקס פון עטלעכע מעדאַקיישאַנז קען אַרייַננעמען ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. דאָס איז ווי בלוט דרוק מעדאַקיישאַנז אָדער אַנטידיפּרעסאַנץ קענען אַרבעטן. אין דעם פאַל, דער דאָקטער קען פאָרשרייַבן אַ נידעריקער דאָזע אָדער אַ פאַרטרעטער פֿאַר מעדיצין.
ידזשאַקיוליישאַן דיסאָרדערס אָפט רעזולטאַט פון די נוצן פון סטימיאַלאַנץ אַזאַ ווי סיגערעץ, אַלקאָהאָל און דרוגס. מיט דעם טיפּ פון פּראָבלעם, עס איז בעסער צו אָפּזאָגן אָדער באַגרענעצן די נוצן פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז.
עס זענען אויך "הויך-ריזיקירן" אַקטיוויטעטן וואָס פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון ירעקשאַן פּראָבלעמס. עטלעכע דאקטוירים זאָגן אַז די גרופּע קען אַרייַננעמען רעגולער לאַנג-ווייַטקייט סייקלינג.
וואַסעקטאָמי, דאָס איז, כירורגיע צו שנייַדן די וואַס דעפערענס, טוט נישט ביישטייערן צו ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. אָבער, דער ווייטיק פון אָפּזוך נאָך אַזאַ אַ אָפּעראַציע קענען צעשטערן אַ מענטש 'ס געשלעכט לעבן. דער פּראָצעדור איז ומלעגאַל אין פוילן.
2. פּסיטשאָלאָגיקאַל סיבות פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַן
אין פילע קאַסעס, זיי זענען די גרונט פון ירעקשאַן פּראָבלעמס. פּסיכאָגעניק סיבות. און עס זענען ניט אַזאַ מענטשן אין דער מאָדערן וועלט. אַרבעט-פֿאַרבונדענע פּרעשערז, די פאַרלאַנג צו באַקומען ווייַטער קאַריערע גראַדעס, און די דייַגעס וואָס קומט מיט טאָג-צו-טאָג ריספּאַנסאַבילאַטיז מאַכן די לעבן פון אַ מאָדערן מענטש זייער סטרעספאַל. ווייניק מענטשן פאַרבינדן די סיבות מיט פּראָבלעמס אין בעט. רובֿ פון די צייַט זיי איגנאָרירן זיי.
מער און מער מענטשן ליידן פון דעפּרעסיע און דייַגעס דיסאָרדערס, מער און מער מענטשן סטראַגאַלינג מיט כראָניש מידקייַט און נעוראָסעס. סימפּטאָמס פון די יילמאַנץ זענען אָפט אַ פאַרקלענערן אין לאַבידאָו און פּראָבלעמס מיט ירעקשאַן. אין אַזאַ אַ סיטואַציע, אַ שמועס מיט אַ סייקאַלאַדזשאַסט קענען העלפן. עס איז אויך ווערט צו לערנען וועגן דרוק פאַרוואַלטונג טעקניקס.
אין דעם פאַל פון אַ יונג מענטש, נידעריק זיך-שאַצן, שעמקייַט אין באַציונג צו אַ שוטעף, קאַמפּלעקסאַז און מורא פון קינדער קענען אויך זיין אַ מקור פון קאָנפליקט.
א זיציק לייפסטייל קענען ביישטייערן צו ירעקשאַן פּראָבלעמס. מיר אָפּרוען אין פראָנט פון די טעלעוויזיע, מיר באַקומען אפילו קורץ דיסטאַנסאַז דורך מאַשין, מיר נוצן די ליפט - דעם מוסטער איז ריפּיטיד יעדער טאָג דורך פילע פון אונדז.
פעלן פון געניטונג נעגאַטיוולי אַפעקץ אונדזער גוף, עס אויך קאַנטריביוץ צו פּראָבלעמס אין די שלאָפצימער. און עס איז נישט וועגן פליסנדיק אַ מעראַטאַן רעכט אַוועק אָדער אָפּדאַך שווייס אין די ספּאָרטזאַל. עס איז גענוג צו גיין פֿאַר אַ גיין, טוישן צו אַ בייק אָדער גיין דזשאַגינג. אפילו אַ קליין דאָזע פון געניטונג וועט האָבן אַ positive ווירקונג אויף אונדזער געזונט און וווילזייַן, און דאָס, אין קער, וועט פירן צו צופֿרידנקייט אין דעם שלאָפצימער.
פּסיטשאָלאָגיקאַל סיבות פון פּאָוטאַנסי פּראָבלעמס זענען מער געוויינטלעך אין מענטשן אונטער 40, בשעת גשמיות סיבות פּרידאַמאַנייץ אין מענטשן פון דערוואַקסן עלטער.
דעפּרעסיע איז אַ פּראָסט פסיכאלאגישן פאַקטאָר ערעקטילע דיספאַנגקשאַן. אַזאַ סיבות זענען:
- דרוק
- דייַגעס, ינסיקיוריטי,
- טרויעריק נאָך לוזינג אַ ליב געהאט איינער
- שייכות פראבלעמען,
- פעלן פון אינטערעס אין אַ שוטעף.
עטלעכע מענטשן זענען אויך דיסטראַקטאַד דורך געדאנקען פון חתונה אָדער האָבן אַ קינד.
3. ירעקשאַן פּראָבלעמס - ווו צו קוקן פֿאַר שטיצן?
מער ווי העלפט פון מענטשן וואָס אַנטוויקלען ערעקטילע דיספאַנגקשאַן טאָן ניט זען אַ דאָקטער. זיי פּרובירן צו סאָלווע די פּראָבלעם אויף זייער אייגן, וואָס איז ניט שטענדיק זיכער. די נוצן פון איבער-די-טאָמבאַנק פּאָטענסי-ענכאַנסינג דרוגס קענען פאַרשטאַרקן דעם פּראָבלעם. דעריבער, דער בעסטער לייזונג מיינט צו זיין אַן ערלעך שמועס מיט אַ מומכע.
עס איז אויך ווערט קאַנסאַלטינג מיט אַ אַפּטייקער וואָס וועט רעקאָמענדירן איר צו קויפן אַ פּאַסיק מעדיצין. אין דעם פאַל, עס איז בעסער צו קלייַבן אַ מעדיצין אלא ווי אַ נוטרישאַנאַל העסאָפע. די אַקטיוו מאַטעריע קאַנטיינד אין עס איז אויך וויכטיק, פֿאַר בייַשפּיל, סילדענאַפיל, וואָס געהערט צו דער גרופּע פון דרוגס פון דער גרופּע פון פאָספאָדיעסטעראַסע ינכיבאַטערז פון טיפּ 5. אין מאַקסאָן אַקטיוו טאַבלאַץ. עס אַרבעט דורך העלפּינג דיין בלוט כלים אָפּרוען, אַלאַוינג בלוט צו לויפן אין דיין פּעניס ווען איר זענט סעקשואַלי דערוועקט.
אויב איר האָבן ירעקשאַן פּראָבלעמס, טאָן ניט פּאַניק. איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן ווו דער מקור פון די פּראָבלעם קען זיין און פּרובירן צו עלימינירן עס. נאָך אַלע, אַ מצליח געשלעכט לעבן איז גאָר וויכטיק ניט בלויז פֿאַר באציונגען, אָבער אויך פֿאַר זיך.
צי איר דאַרפֿן אַ דאָקטער ס באַראַטונג, E- דיספּענסינג אָדער E- רעצעפּט? גיין צו די וועבזייטל abcZdrowie געפֿינען אַ דאָקטער און גלייך צולייגן אַ ינפּאַטיענט אַפּוינטמאַנט מיט ספּעשאַלאַסץ פון אַלע איבער פוילן אָדער טעלעפּאָרטאַטיאָן.
לאָזן אַ ענטפֿערן