קאַרינג פֿאַר אַ היילונג דורכנעמיק

פֿאַר אַלע יענע וואס האָבן פֿראגן וועגן זייער נייַ דורכנעמיק, פיל ווייניקער בשעת ינקאַרסערייטיד, דאָ ס אַ ביסל דערמאָנונג אויף ווי צו זאָרגן פֿאַר זיי פֿאַר אָפּטימאַל היילונג ... דו זאלסט נישט פאַרגעסן, איר קענען געפֿינען אַלע די פּראַקטיש עצה פֿאַר אַפטערקאַרע צוגעשטעלט דורך איר אין די קראָם אויף דעם טאָג פון דיין דורכנעמיק!

אָפּלייקענונג: די טריטמאַנץ דיסקרייבד אין דעם אַרטיקל זענען גילטיק פֿאַר אויער, פּופּיק, נאָז (נאָזל און סעפטום) און ניפּאַל פּיערסינגז. פֿאַר פּירסינגז אַרום די מויל אָדער צונג, איר מוזן אויך נוצן אַ ניט-אַלקאָהאָליקער מאַוטוואַש.

הערשן 1: טאָן ניט אָנרירן די דורכנעמיק

אונדזער הענט זענען באדעקט מיט דזשערמז (מיר זענען געזונט אַווער פון דעם דאַנק צו אַנטי-COVID דזשעסטשערז). עס איז נייטיק צו האַלטן זיי אַוועק פון דיין נייַ דורכנעמיק. דעריבער, קיינמאָל אָנרירן דיין דורכנעמיק אָן וואַשינג דיין הענט ערשטער.

ווי אַ גענעראַל הערשן, געדענקען אַז איר זאָל באַגרענעצן קאָנטאַקט מיט די דורכנעמיק ווי פיל ווי מעגלעך צו ויסמיידן ימפּערינג היילונג.

הערשן קיין 2: נוצן די רעכט פּראָדוקטן

צו ענשור אָפּטימאַל היילונג פון דיין נייַ דורכנעמיק, איר דאַרפֿן צו נוצן די רעכט פּראָדוקטן.

איר וועט דאַרפֿן צו נוצן אַ מילד זייף (נייטראַל ף), סאַלין סערום און אַלקאָהאָל-פֿרייַ אַנטיבאַקטיריאַל פּראָדוקטן. די פּראָוסידזשערז זענען געפירט אויס ווי גייט:

• צולייגן אַ מילד זייף (ף נייטראַל) אויף דיין פינגער;
• צולייגן האָזנ ניסל צו די דורכנעמיק. צי ניט דרייען די דורכנעמיק! עס איז פשוט נייטיק צו ריין די קאַנטורז פון די יענער אַזוי אַז עס זענען קיין מייקראָובז וואָס קענען נעסט דאָרט;
• שווענקען ונ דורך מיט הייס וואַסער;
• לאָזן טרוקן;
• שווענקען מיט פיזיאַלאַדזשיקאַל סערום;
• לאָזן טרוקן;
• בלויז פֿאַר צוויי וואָכן: צולייגן אַ קליין סומע פון ​​​​אַלקאָהאָל-פֿרייַ אַנטיבאַקטיריאַל פּראָדוקט.

מיר קענען נישט זאָגן דאָס גענוג: די טריטמאַנץ מוזן זיין דורכגעקאָכט מיט ריין הענט (ריין הענט = דיסינפעקטאַד) מאָרגן און אָוונט פֿאַר אַ מינימום פון 2 חדשים (אַחוץ אַנטיבאַקטיריאַל: בלויז 2 וואָכן). אין אַדישאַן צו אַנטיבאַקטיריאַל אָנעס, איר קענען פאָרזעצן די פּראָוסידזשערז אַפֿילו נאָך צוויי חדשים; עס וועט נישט שאַטן דיין דורכנעמיק!

הערשן #3: דו זאלסט נישט באַזייַטיקן סקאַבז אַז פאָרעם

ווי די דורכנעמיק כילז, אַ ביסל סקאַב וועט פאָרעם אויף עס, און דאָס איז גאָר נאָרמאַל!

עס איז וויכטיק נישט צו קלייַבן אַוועק די סקאַבז ווייַל עס איז אַ ריזיקירן פון שאפן מיקראָ-דאַמאַגעס וואָס וועט פאַרלענגערן היילונג צייט. דעריבער, אין קיין צושטאנדן זאָל איר וויוו צירונג.

בלויז אין אַ שפּריץ מיט זייער הייס וואַסער קענען די קראַסטס פאַרווייכערן. נאָך באַקומען אויס פון די שפּריץ, איר קענען צולייגן אַ קאָמפּרעס צו די סקאַבז. זיי וועלן קומען אַוועק אויף זייער אייגן. אויב ניט, לאָזן זיי אַליין! זיי וועלן גיין אַוועק אויף זייער אייגן אַמאָל די ווונד איז געהיילט.

הערשן ניט 4: טאָן ניט שלאָפן אויף אים

דעם הערשן ספּעציעל אַפּלייז צו אויער פּיערסינגס. מיר ווייסן אז ס'איז שווער נישט צו שלאפן דערויף, אבער אמווייניגסטנס פרובירט נישט איינשלאפן אויף א דורכגעשטוכטן אויער.

עצה: איר קענען שטעלן אַ האַנטעך אין די בעט אונטער דיין צוריק. ראַבינג דיין צוריק וועט באַגרענעצן דיין באַוועגונג (דאָס איז די זעלבע טעכניק געניצט מיט נייַ - געבוירן צו פאַרמייַדן זיי פון טורנינג איבער אין זייער שלאָפן).

הערשן ניט 5: ויסמיידן פייַכט ערטער

איר זאָל ויסמיידן ערטער מיט הויך הומידיטי אַזאַ ווי שווימערייַ פּאָאָלס, כאַמאַם, סאָנאַ אָדער ספּאַ פֿאַר בייַ מינדסטער איין חודש. איך אויך בעסער שאַוערז צו באַטס.

פארוואס ? פֿאַר די פּשוט סיבה אַז באַקטיריאַ ליבע פייַכט און וואַרעם ערטער ווו זיי קענען מערן ווי פיל ווי זיי ווילן!

הערשן נומ 6: פֿאַר געשווילעכץ

עס איז זייער מסתּמא אַז דיין דורכנעמיק וועט טייַער בעשאַס די היילונג צייַט. ערשטער פון אַלע, טאָן ניט פּאַניק! געשווילעכץ איז ניט דאַווקע סאַנאַנאַמאַס מיט ינפעקציע: עס איז אַ קלאַסיש אָפּרוף צו הויט שאָדן. אויף די פאַרקערט, דיסינפעקטינג דיין דורכנעמיק קענען אָנמאַכן יריטיישאַן און מאַכן עס מער שפּירעוודיק.

אויב געשווילעכץ אַקערז, איר קענען שטעלן די סאַלין סערום אין די פרידזשידער צו מאַכן אַ קאַלט (סטערילע) קאָמפּרעס פֿאַר די דורכנעמיק. די קעלט וועט באַפרייַען די געשווילעכץ. אויב, טראָץ אַלץ, זיי טאָן ניט פאַרשווינדן, קאָנטאַקט אונדז!

הערשן # 7: אָבסערווירן היילונג צייט איידער טשאַנגינג צירונג

קיינמאָל טוישן צירונג אויב די דורכנעמיק איז נאָך ווייטיקדיק, געשוואָלן אָדער יראַטייטאַד. דאָס קען פאַרשאַפן נאָך פּראָבלעמס און פאַרגרעסערן היילונג צייט. אין דערצו, מיר רעקאָמענדירן צו טראָגן צירונג וואָס איז צונעמען אין גרייס און מאַטעריאַל.

פֿאַר די סיבות, מיר רעקאָמענדירן אַז איר טשעק דיין דורכנעמיק איידער טשאַנגינג דיין צירונג. מיר קענען באַשטעטיקן די עפעקטיוו היילונג פון דיין דורכנעמיק און פאָרשלאָגן צונעמען צירונג. עס איז שווער צו קאָנטראָלירן היילונג בעשאַס קאַנפיינמאַנט. אַזוי ביטע זיין געדולדיק און קום זען אונדז אין קראָם ווען עס ריאָופּאַנז אַזוי מיר קענען רעקאָמענדירן איר.

אין קיין פאַל, אויב קיין אַבנאָרמאַל געשווילעכץ אָדער ווייטיק אויס, אויב וווּקס איז ינקריסינג, אָדער אויב איר האָבן נאָך פֿראגן, טאָן ניט קווענקלען צו קאָנטאַקט אונדז גלייַך דורך קונה דינסט. איר קענט צוטשעפּען אַ פאָטאָ צו אונדז אַזוי אַז מיר קענען בעסטער אַססעסס דעם פּראָבלעם פֿון אַ ווייַטקייט.

מיר בלייבן ביי דיין באַזייַטיקונג אין פאַל פון פּראָבלעמס. מיר דערמאָנען איר אַז אַלע פּראָוסידזשערז און פּראָדוקט רשימה זענען בארעכטיגט אין די אָנליין זאָרגן פירער.

נעמען קעיר פון זיך און דיין ליב געהאט אָנעס אין דעם שווער צייט. וויסן אַז מיר קענען נישט וואַרטן צו זען איר אין מענטש!

Bientôt!