6 קונסט געשעפט לעקציעס מיר קענען לערנען פון אָלימפּיק אַטליץ

פאָטאָ אויף 

צי איר זענט אַ ספּאָרט פאַנאַטיקער אָדער נישט, עס איז שווער נישט צו זיין יקסייטאַד ווען די זומער אָלימפּיקס זענען אַפּראָוטשינג. יעדער פאָלק קומט צוזאַמען און עס איז גרויס צו זען די בעסטער פון די בעסטער קאָנקורירן אויף דער וועלט בינע.

כאָטש עס קען ויסקומען ווי אַרטיס און אַטליץ זענען גאָר אַנדערש, אַ נעענטער קוק ריווילז ווי פיל זיי אַקשלי האָבן אין פּראָסט. ביידע פּראַפעשאַנז דאַרפן ריזיק סקילז, דיסציפּלין און דעדיקאַציע צו זיין געראָטן.

אין כּבֿוד פון די שפּילערייַ, מיר האָבן געפֿונען זעקס לעקציעס ינספּייערד דורך אָלימפּיק אַטליץ צו העלפן נעמען דיין קונסט געשעפט צו די ווינינג רייען. קוק:

1. באַקומען קיין שטערונג

ינספּיראַציע טוט נישט גאָר באַשרייַבן די געפיל מיר באַקומען ווען מיר היטן אָלימפּיאַנס באַקומען אַ פּאָנעם ינסערמאַונטאַבאַל מניעות צו הצלחה. דאָס יאָר, איינער פון אונדזער באַליבסטע מעשיות פון די ריאָ 2016 גאַמעס איז וועגן אַ סיריאַן שווימער. .

יוסראַ, נאָר אַ טיניידזשער, געראטעוועט די לעבן פון אַכצן פליטים וואָס אנטלאפן סיריע מיט שיפל. ווען דער מאטאר פון דעם שיפל האט דורכגעפאלן, זענען זי מיט איר שוועסטער אריינגעשפרונגען אין די אייזיגע וואסער און האבן געשטופט דעם שיפל דריי שעה, און אלעמען געראטעוועט. יוסראַ קיינמאָל געגעבן אַרויף און איר אַבילאַטיז זענען אנערקענט און איר אָלימפּיק חלומות איינגעזען מיט די שאַפונג פון די רעפוגעע אָלימפּיק אַטלעט מאַנשאַפֿט.

וואָס אַן אַמייזינג טייקאַווייַ. אויב איר האָט אַ לייַדנשאַפט, איר מוזן געפֿינען די פּערסאַוויראַנס אין זיך צו פאָרזעצן פאָרויס אין דיין קונסט געשעפט. מניעות קענען שטיין אין דיין וועג, אָבער ווי יוסראַ, אויב איר קעמפן צו באַקומען זיי, אַלץ איז מעגלעך.

2. אַנטוויקלען אַ זעאונג

אָלימפּיק אַטליץ זענען אָפט געזאָגט צו וויזשוואַלייז די מווומאַנץ פון זייער ספּאָרט ווי געזונט ווי די פּינטלעך רעזולטאַט זיי ווילן. וויסואַליזאַטיאָן העלפּס אַטליץ פֿאַרשטיין יעדער שריט זיי דאַרפֿן צו נעמען צו דערגרייכן זייער חלומות אַזוי זיי קענען מאַכן עס פּאַסירן.

דער זעלביקער גייט פֿאַר דיין קונסט געשעפט. אָן אַ זעאונג פֿאַר דיין ידעאַל קונסט קאַריערע, איר וועט קיינמאָל דערגרייכן עס! ברעכן אַראָפּ דיין חלום אין קלענערער, ​​אַטשיוואַבאַל גאָולז וועט אויך מאַכן דיין נסיעה אין דער קונסט וועלט פיל גרינגער.

קלו: ינווייץ איר צו ימאַדזשאַן אַלע אַספּעקץ פון דיין קונסט געשעפט, פון דיין ידעאַל סטודיע צו ווי דיין קאַריערע פיץ אין די רעשט פון דיין לעבן. דעם וועג איר וועט קענען צו האַלטן שפּור פון דיין פּראָגרעס, קיין ענין ווי איר דעפינירן עס.

פאָטאָ אויף 

3. סטראַטעגיע פֿאַר הצלחה

קוק אין די טריינינג רוטין פון גאָלד מעדאַל-ווינינג שווימער Kathy Ledecky . עס איז טיף צו זאָגן די מינדסטער, אָבער איר קענען נישט טייַנען מיט זייַן יפעקטיוונאַס.

וואָס מיר אַלע קענען לערנען פון Kathy איז אַז הצלחה ריקווייערז אָפּגעהיט פּלאַנירונג און שווער אַרבעט. אויב איר טאָן ניט סטראַטידזשיז ווי איר וועט פאַרשטיין דיין קונסט געשעפט זעאונג, די גיכער זענען אַז דיין חלום וועט וועלקן אין דער הינטערגרונט.

עס קען נעמען דיטיילד צו-טאָן רשימות, אין די אַרטוואָרק אַרטשיווע, מאַכן קורץ און לאַנג-טערמין פּלאַנז, און זוכן הילף פון משפּחה, פרענדז און מענטאָרס. אָבער פלייַס אין קונסט געשעפט סטראַטעגיע וועט ברענגען איר צו די ענדיקן שורה.

4. פיר מאכט שליימעסדיק

אפילו אָלימפּיאַנס האָבן געהאט צו אָנהייבן ערגעץ און זיי שטענדיק פּרובירן צו באַקומען בעסער מיט פיר. פּונקט אַזוי, קינסטלער מוזן האָבן די זעלבע שטאַרק איבערגעגעבנקייט צו זייער קראַפט. און ווי איז דאָס דערקלערט אַז גשמיות טריינינג איז בלויז אַ קליין טייל פון זייער קערפאַלי פּלאַננעד טעגלעך רוטין.

אַרטיס, ווי אַטליץ, זאָל אויך פיר אַ positive אַרבעט-לעבן וואָג. דאָס כולל דע-סטרעסינג, באַקומען גענוג שלאָפן, און עסן געזונט צו האַלטן איר פילן דיין בעסטער און גרייט צו שאַפֿן קונסט אויף אַ הויך מדרגה. אן אנדער נויט פֿאַר הצלחה? דעוועלאָפּינג גייַסטיק וווילזייַן דורך פיר און קאַלטיוויישאַן.

5. אַדאַפּט צו דיין סוויווע

אָלימפּיק אַטליץ קומען פון אַלע איבער די וועלט צו קאָנקורירן, וואָס מיטל זיי זענען נישט שטענדיק געוויינט צו די באדינגונגען אין די שפּילערייַ. אַטליץ מוזן געפֿינען אַ וועג צו אַדאַפּט צו היץ, הומידיטי און אנדערע טשאַלאַנדזשיז אויב זיי ווילן צו באַקומען אויס אויף שפּיץ.

די קונסט וועלט איז אויך קעסיידער טשאַנגינג. אויב איר ווילן דיין קונסט געשעפט צו בליען, איר וועט האָבן צו אַדאַפּט זיך. ווי, איר פרעגן? ווערן אַ לייפלאָנג תּלמיד. לייענען און קונסט פֿאַרקויף. לערנען פון מאַסטערקלאַסס. נאָכגעבן אין געזעלשאַפטלעך מידיאַ און הערן. דורך דעדיקירן זיך צו לערנען, איר קענען בלייַבן פאָרויס פון די שפּיל אין די Arts געשעפט.

6. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו פאַרלאָזן

יעדער מאָל ווען אַן אָלימפּיק לויפער שלאָגן זייער ציל אָדער אַ נעצבאָל שפּילער קיקס אין, זיי פאַרשטיין אַז זיי קענען פאַרלאָזן. אבער זיי נאָך קאָנקורירן. אָלימפּיק אַטליץ גלויבן אין זייער אַבילאַטיז און טאָן ניט לאָזן די מורא פון לוזינג האַלטן זיי פון אָנטייל נעמען אין די שפּיל.

קינסטלער מוזן זיין פּונקט ווי פּערסיסטענט. איר קען נישט באַקומען אין יעדער דזשוריעד ויסשטעלונג, מאַכן יעדער פּאָטענציעל פאַרקויף, אָדער באַקומען די גאַלעריע פאַרטרעטונג איר ווילן רעכט אַוועק, אָבער טאָן ניט פאַרצווייפלונג. ווי מיר געזאגט פריער, איר מוזן באַקומען די מניעות, אַדאַפּט און אַנטוויקלען אַ נייַע סטראַטעגיע.

געדענקט, עס איז בלויז דורכפאַל אויב איר טאָן ניט לערנען און וואַקסן.

וואָס איז די פונט?

ביידע אַרטיס און אַטליץ מוזן אַרבעטן שווער צו דערגרייכן זייער גאָולז, אָוווערקאַמינג מניעות און אַנטוויקלען סטראַטעגיעס צוזאמען דעם וועג. געדענקט ווי ינספּייערד איר זענט דורך וואַטשינג אָלימפּיאַנס מאַכן זייער חלומות קומען אמת און נעמען זייער סטראַטעגיעס מיט איר צו די סטודיאָ.

לאָזן אונדז העלפֿן איר מאַכן אַ לעבעדיק מיט וואָס איר האָט ליב. איצט פֿאַר דיין 30-טאָג פריי פּראָצעס פון אַרטוואָרק אַרטשיווע.